Bonjour Daniele
Je suis moi même opérée de D2 à S1 alors je peux répondre à tes questions et t'aider du mieux que je peux.
Pour l'évier, en fait tu pourras toujours te pencher un peu en avant, mais il n'est pas conseilé, opérée ou non opérée de le faire régulièrement. Une hauteur adaptée des plans de travail c'est plus sympa. Sinon tu peux te mettre devant ton évier jambes écartées pour être moins haute et ainsi protéger ton dos.
Je n'ai pas eu besoin de lit médicalisé à ma sortie d'hopital. Mon mari a juste surélevé notre lit et cela m'a très bien convenu.
Pour les wc, à l'époque l'ergothérapeute du centre m'avait conseiller d'en prendre un, pas trop haut (10 cm si je me souviens bien) mais je pense que ça dépend aussi de la taille du patient, je fais 1,70 m et aussi de la hauteur de base des toilettes.
Par contre un accessoire très indispensable, c'est la pince de préhension qui permet de ramasser les choses au sol sans se baisser.
Parfois il faut penser aussi à un accessoire pour enfiler les chaussettes.
Penses à avoir des chaussures facile à enfiler et qui te tiennent bien au pied.
Pour les premiers temps il te faudra prévoir de mettre des objets personnels à une hauteur facile pour toi pour les prendre sans te baisser.
A ma sortie du centre au bout de 2 semaines je savais m'habiller et me déshabiller seule sans soucis, prendre ma douche seule en position assise pour éviter les chutes. Je savais aussi monter et descendre seule les escaliers.
Pour faire à manger les premiers temps j'étais autorisée à faire des préparations sur un plan de travail à ma hauteur sans rien porter.
Mais un petit conseil, prépares des plats avant que tu peux mettre au congel, tu vas bien les apprécier à ton retour.
J'avais acheté un siège qui se règle en hauteur avec une assise inclinée afin de ne pas être assise à angle droit vu que ce n'était pas autorisé les premiers temps.
J'ai eu la chance de pouvoir encore en 2010 rentrer chez moi allongée en ambulance. Maintenant les remboursements sont plus compliqués et souvent le patient doit rentrer en voiture ou en train.
Si tu rentres en voiture, adopte la position la plus allongée possible, prend des coussins pour bien te positionner le plus confortablement possible et aussi arrêtez vous souvent.
Alors souvent on diabolise le sacrum soudé par manque de connaissance, mais cela n'empêche pas une vie normale.
Si tu as d'autres questions n'hésites pas, aucune question n'est bête et il ne faut pas rester avec des questions sans réponse