- sam. juin 24, 2006 3:06 pm
#33960
bon alors kiki une petite tentative de réponse avant que le professionnel s'en mêle...
je ne suis pas sûre que ce soit si contradicatoire que ça de muscler et de réduire les tensions musculaires. Le kiné chez qui je vais me fait des massages (qui doivent beaucoup le fatiguer, c'est loin d'être des papouilles...) pour détendre et assouplir (les muscles et aussi les articulations je pense...), et après je fais travailler mes muscles.
Mais attention pas n'importe comment, il ne s'agit pas de gonflette mais de faire travailler les muscles en extension et dans des positions corrigées. Apparemment quand on a une scoliose les muscles sont (puisque la colonne vertébrale n'est plus "au milieu"), distendus et affaiblis d'un côté alors qu'ils sont raccourcis et hypertendus de l'autre (en gros...). Et ceci pour tous les muscles de notre buste...
Donc prendre d'abord une position corrigée avant de solliciter les muscles cela permet de réduire ce déséquilibre entre eux.
Mais je ne pense pas que cela suffise à corriger la scoliose.
D'autre part je pense que les exercices des kinés dépendent aussi des patients (logiquement quand ils sont futés ils adaptent leurs exos au cas de chacun...).
Je pense que tu devrais demander à ton kiné de t'expliquer clairement la différence entre sa méthode et celle "des autres", au moins de te dire pourquoi éventuellement celle des autres ne te conviendrait pas :-))
En gros, je crois que ton kiné devrait venir poster par ici pour nous expliquer tout ça (ou bien faire un blog avec des schémas de sa méthode...)
bisous
je ne suis pas sûre que ce soit si contradicatoire que ça de muscler et de réduire les tensions musculaires. Le kiné chez qui je vais me fait des massages (qui doivent beaucoup le fatiguer, c'est loin d'être des papouilles...) pour détendre et assouplir (les muscles et aussi les articulations je pense...), et après je fais travailler mes muscles.
Mais attention pas n'importe comment, il ne s'agit pas de gonflette mais de faire travailler les muscles en extension et dans des positions corrigées. Apparemment quand on a une scoliose les muscles sont (puisque la colonne vertébrale n'est plus "au milieu"), distendus et affaiblis d'un côté alors qu'ils sont raccourcis et hypertendus de l'autre (en gros...). Et ceci pour tous les muscles de notre buste...
Donc prendre d'abord une position corrigée avant de solliciter les muscles cela permet de réduire ce déséquilibre entre eux.
Mais je ne pense pas que cela suffise à corriger la scoliose.
D'autre part je pense que les exercices des kinés dépendent aussi des patients (logiquement quand ils sont futés ils adaptent leurs exos au cas de chacun...).
Je pense que tu devrais demander à ton kiné de t'expliquer clairement la différence entre sa méthode et celle "des autres", au moins de te dire pourquoi éventuellement celle des autres ne te conviendrait pas :-))
En gros, je crois que ton kiné devrait venir poster par ici pour nous expliquer tout ça (ou bien faire un blog avec des schémas de sa méthode...)
bisous
