[Biba]

Courage Fred, je sais que c'est pas évident de tourner en rond ainsi .. j'espère qu'on peut te tenir un peu compagnie avec le site .. :cotent
Mais c'est clair que quand tout "bloque" (et chez nous c'est à double sens !) c'est très agaçant !
Courage, bib'bisous

[framboise]

Décidément Fred, pour tout, pour tout... il faut patience et longueur de temps, pour la convalescence, pour la retraite, pour les travaux, pour l'hiver qui s'éternise... :neige2
Si tu refais une petite cure de jouvence musculaire à L, je serai ravie de faire ta connaissance et de t'inviter pour une escapade.
En attendant, continue à prendre soin de toi et à te dire que le temps , toujours lui, travaille pour toi.
Il n' y a pas un bon kiné dans ton coin pour autre chose que les massages?

[chris]

Dans un premier temps ce serait bien que tu retournes chez un kiné afin de faire régulièrement tes exercices et pour t'obliger aussi à sortir de chez toi;

[Gitty]

Je viens enfin prendre de tes nouvelles. Je vois que tu as aussi des courbatures depuis que tu fais quelques exercises, je peux te dire moi aussi depuis que j'ai repris la kiné 2 fois par semaine en janvier. J'ai repris quelques antalgiques pour dormir un peu la nuit et voilà, c'est un peu mieux. Je préfère quand même les médecines douces.Pour le banc de musculation, tu pourras demander conseil à un kiné afin de savoir les exercises que tu peux faire. Tu ne peux pas faire de la kiné maintenenant ?A moins que comme tu dis tu habites loin de tout .En tout cas pour la motivation la kiné est importante ainsi que pour le moral !J'espère que le printemps ne va pas tarder...bientôt mars !

[fred1]

Merci les copines pour vos encouragements! Comme je l'ai déjà écrit il n'y a pas de kiné qui pourrait me prendre en charge en cemoment aux alentours de chez moi! Eh! oui j'assiste impuissante à la désertification médicale demon département! Donc pas de kiné pour faire de l'exercice, il me reste la solution centre de réducation en ambulatoire puis une grosse motivation pour continuer toute seule à la maison! J'en suis à me demander si je ne vais pas devoir quitter mon petit nid rural pour me rapprocher de la ville que j'ai fui en 1997! Je cogite en ce moment!

[marietout]

Fred, et des cassettes vidéo avec de beaux apollons faisant des exercices?Ce n'est qu'une suggestion! avec toutes mes excuses pour Monsieur FRED.

[Biba]

Aller Fred .. courage pour la gym
http://www.tropicgym.com/images/sportif.jpg

tu vas y arriver
http://vitrival.apinc.org/activites-gym.jpg

et pour t'encourager, tu peux afficher ....
http://images-eu.amazon.com/images/P/29 ... ZZZZZZ.jpg

[Gitty]

Je vois que notre Biba a trouvé de quoi te motiver !! :cotent , j'avais pas bien lu , c'est pas évident de ne pas avoir de kiné à portée de main ! Tu vas sûrement trouver une solution !

[fred1]

Merci Biba pour ces encouragements musclés! J'imagine la tête de mon mari s'il voyait cela ! En tous cas ce sont de très beaux encouragements! La solution est toute trouvée c'est le travail à domicile donc je cherche en ce moment le matériel adapté à ma pathologie et je viens d'apprendre que l'on pouvait louer avec un certificat médical un Tanz sur lequel il y a plusieurs programmes pour soulager la douleur et pour muscler par electro-thérapie! Je vais donc en parler à mon médecin! Encore merci pour vos posts et gardons le moral!

[Bafa52]

J'espère que je suis bien dans l'histoire de Fred1 car il y a plusieurs fred.
Merci d'avoir poster sur mon histoire. Je vais tacher de lire la tienne mais comme il y a déjà beaucoup de pages, je viendrai refaire un tour plus tard.

[dadie]

salut fred
dis moi:c'est quoi 1 Tanz?

[Biba]

C'est un "tens" (et pas tanz) :cotent
http://82.195.129.193/photos/tens.jpg
http://www.rolor.com/e-etherapy.htm#T.E ... 0Mechanism

[Lou]

Hello Fred,

J'espère de tout coeur que tu vas trouver une solution, pour cela je te fais confiance!!

Cela doit faire un bien fou ce tens, tu sais si c'est vraiment efficace?

Tiens nous au courant et n'en fais pas trop surtout!

à très bientôt.

[fred1]

Bafa, il n'y a pas plusieurs Fred dans les histoires des adultes du moins à ma connaissance! Je suis Fred et Fred1 car ma première inscription a eu des problèmes d'enregistrement, donc je me suis réinscrite sous le pseudo Fred1! Daddie, pour te répondre: le tens comme l'a si bien rectifié Biba est un petit appareil électrique qui envoie des ondes sur certaines fréquences à l'aide d'électrodes, certaines fréquences soulagent la douleur, d'autres musclent passivement! Voilà j'espère que notre spécialistes suisse de liens est d'accord? Le temps n'arrangent pas mes vieilles douleurs en ce moment mais je garde le cap!

[mamynou]

Bonjour fredn ce fameux "tens" cela marche à l'électricité ? mais nous avec notre tige métallique tu crois que cela peut nous soulager de nos douleurs ?