Un site, une association
Un espace d'échanges pour ne plus être seul avec sa scoliose
:cotent . En fait c'est l'ordonnance qui se finissait et comme je vais commencer la piscine dans un autre centre, je fais une pause, mais je culpabilise quand même car mes progrès de marche sont tellement petits et je voudrais enfin jeter les béquilles par la fenêtre . De plus, je commence à tourner en rond à la maison , je n'ai toujours pas trouvé une occupation qui me satisfait et qui me donne le sentiment d'être utile .......à part un peu de travail de bureau pour Marco, mais ça ne me remplit pas . 
.gif Elize, l'idée parait bonne, seulement si je les jete il me faut à peine 1 minute pour aller les chercher .Les graines , oui pas mal, je ne sais pas encore ce que je vais planter dans mon petit jardin , mes chats y ont installé leur WC cet hiver 
:.
4 heures en compagnie d'une très bonne amie ( piscine thermale, repos, 
, et blablablabla....) . 
, un peu de nouvelles de mes nouvelles séances de rééducation en centre.
. Je marche avec d'autres personnes dans un petit bassin , avant , arrière, sur la pointe des pieds ,etc.... 3/4 h de mouvements sans pause , c'est très fatigeant mais efficace . Parfois on fait quelques bétises aussi .. , en plus il y a 2 caméras sous l'eau ce qui permet au kiné de contrôler nos mouvements .Après la piscine je peux profiter de salle de musculation avec divers appareils de musculation , ça c'est libre, je peux y aller mais je ne suis pas obligé , mais tant qu'à faire, j'y suis, je profite !! Le kiné m'a montré quelques appareils, pour muscler la jambe et aussi , sur ma demande pour muscler mon dos !! Après ça , je suis à plat pour le reste de la journée , et il faut du repos. J'ai pas mal de douleurs à la hanche dues à cette musculation .
Je me demande ce que le kiné peut faire avec tous ces films? :cotent Tu dois nager comme un 
maintenant.
et puis sur le site on peut parfois se laisser un peu aller, çà fait du bien .gif restera un rêve...car je n'y arrive pas depuis des années mais marcher dans l'eau à profondeur 1,30m et faire des exercices , je sais bien le faire et c'est ce que je ferai à l'avenir et rien de plus. Je suis contente aussi d'avoir appris à utiliser certains appareils de musculation pour jambes et dos . Bon Fred, je fais faire mes exercices , heureusement qu'il y a la télé en face !! Bon dimanche ! N'hésitez plus et faites un don à l'association !
