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Par crincrin
#327668
Ah oui ! un grand bonheur, et dans le grand bain :rire3
c'est une activité qui me plait vraiment, moi qui ne suis pas sportive à la base.
Et ce matin, je vais rejoindre les copines pour un peu de marche. Je n'arrive pas encore à les suivre pendant 2h00, mais je fais un tour d'une heure, c'est déjà pas mal pour moi.
:neige3 :jn4
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Par crincrin
#327928
Bonjour,
et bien... je suis partie finalement avec les copines pour une marche de 2 heures !!! avec les bâtons mon dos n'a pas souffert et je suis revenue bien réchauffée, que du bonheur avec des paysages enneigés magnifiques !
:spt3 :bonomeneige
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Par Nath72
#327939
:neige1 c'est super Crincrin cette promenade de deux heures , avec les bâtons et les copines, tu n'as pas vu les kilomètres défiler ! bon pour le corps ( bien couvert ) et l'esprit :froid
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Par franck
#327947
Bonsoir Crincrin,
Bravo pour ces heures de marche et ces bons moments. Rien de mieux pour la forme. Et avec la météo, impossible de transpirer...! C'est vrai qu'en ce moment la montagne es magnifique. Souvent, nous allions faire de la luge au Luitel au-dessus de Grenoble avec les enfants. De supers souvenirs.
Profitez de ces bons moments sans limites !
Meilleures pensées,
Franck
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Par crincrin
#327963
Bonjour tout le monde, et merci pour vos gentils mots !
une petite anecdote qui m'est arrivée hier après-midi :
mon kiné m'a proposé de m'étirer le dos sur un ballon...
mais je n'arrivais pas à maintenir les pieds au sol et étirer les bras au-dessus de ma tête sur ce satané ballon instable au possible. :monstres
Mon kiné tenait à la fois le ballon et moi par la même occasion au mieux possible... d'un coup, j'ai senti un fort déséquilibre, et pour ne pas tomber la tête la première en arrière, mes bras se sont automatiquement rabattus vers l'avant... et ma main gauche a atterri avec un fort claquement sur la tête de mon kiné !!! :rire1
:oops J'étais bien entendu très gênée et me suis confondue en excuses !!! J'ai ensuite mieux compris comment tenir l'équilibre et tout s'est bien passé.
Bon... Ce matin, mon mari me dit que j'ai un bleu derrière l'épaule droite, appui du corset ? non... mais je me souviens que mon kiné exerçait de fortes pressions pour m'aider sur le ballon... du coup on est quittes : une gifle pour lui, un bleu pour moi !!! :rire9
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Par midou76
#328019
J'ai tellement entendu :rire3 fort, que je suis venu faire un tour histoire de profiter de l'animation
Voilà une histoire que tu vas pouvoir :ecrire sur ton mémoire cette anecdote :rire2
Passons aux choses sérieuses :dinde1
:jn2
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Par crincrin
#328072
Merci à toutes et tous d'être venus rire un peu de ce côté...
Bravo à Célia qui profite bien de la piscine, il faut avoir un peu de courage en ce moment avec le froid, mais ça fait tellement de bien !
Bonne Fêtes de St Sylvestre
:bonomeneige :bougies :flocon1
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Par crincrin
#328806
Bonjour Oriande,
et merci pour ton attention et tes voeux.
En ce moment ça va, et ça va mieux depuis que ma digestion se passe bien. J'ai moins de douleurs bizarres dans le dos, et quelquefois ça "craque" tout seul du côté des lombaires basses pendant les exercices ou les séances kiné, mais sans déclencher de douleurs. Ca ne faisait jamais ça avant l'opération de la vésicule...
Je continue le port de corset 4 heures par jour + 2heures après la natation.
Je revois le spécialiste à Lyon le 1er Février avec radio EOS.
:vx3
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