[crincrin]

Ah oui ! un grand bonheur, et dans le grand bain
c'est une activité qui me plait vraiment, moi qui ne suis pas sportive à la base.
Et ce matin, je vais rejoindre les copines pour un peu de marche. Je n'arrive pas encore à les suivre pendant 2h00, mais je fais un tour d'une heure, c'est déjà pas mal pour moi.

[Oriande]

Bonsoir Crincrin,
Oui, tu as raison, marcher une heure, c’est top, bravo !

[crincrin]

Bonjour,
et bien... je suis partie finalement avec les copines pour une marche de 2 heures !!! avec les bâtons mon dos n'a pas souffert et je suis revenue bien réchauffée, que du bonheur avec des paysages enneigés magnifiques !

[Nath72]

c'est super Crincrin cette promenade de deux heures , avec les bâtons et les copines, tu n'as pas vu les kilomètres défiler ! bon pour le corps ( bien couvert ) et l'esprit

[COCO54]

Et en plus tu as eu l'occasion de profiter de beaux paysages enneigés ! C'est chouette ça.

Continue comme ça

[franck]

Bonsoir Crincrin,
Bravo pour ces heures de marche et ces bons moments. Rien de mieux pour la forme. Et avec la météo, impossible de transpirer...! C'est vrai qu'en ce moment la montagne es magnifique. Souvent, nous allions faire de la luge au Luitel au-dessus de Grenoble avec les enfants. De supers souvenirs.
Profitez de ces bons moments sans limites !
Meilleures pensées,
Franck

[crincrin]

Bonjour tout le monde, et merci pour vos gentils mots !
une petite anecdote qui m'est arrivée hier après-midi :
mon kiné m'a proposé de m'étirer le dos sur un ballon...
mais je n'arrivais pas à maintenir les pieds au sol et étirer les bras au-dessus de ma tête sur ce satané ballon instable au possible.
Mon kiné tenait à la fois le ballon et moi par la même occasion au mieux possible... d'un coup, j'ai senti un fort déséquilibre, et pour ne pas tomber la tête la première en arrière, mes bras se sont automatiquement rabattus vers l'avant... et ma main gauche a atterri avec un fort claquement sur la tête de mon kiné !!!
J'étais bien entendu très gênée et me suis confondue en excuses !!! J'ai ensuite mieux compris comment tenir l'équilibre et tout s'est bien passé.
Bon... Ce matin, mon mari me dit que j'ai un bleu derrière l'épaule droite, appui du corset ? non... mais je me souviens que mon kiné exerçait de fortes pressions pour m'aider sur le ballon... du coup on est quittes : une gifle pour lui, un bleu pour moi !!!

[COCO54]

Match nul quoi !!! Merci de m'avoir fait rire

[Oriande]

Ce sont des choses qui arrivent. Ainsi, vous êtes quitte ! Mais il a dû fortement appuyer pour que tu aies ce bleu !

[severine1974]

Crin-Crin , la piscine, c'est le top

Célia adore sa séance toutes les semaines

[midou76]

J'ai tellement entendu fort, que je suis venu faire un tour histoire de profiter de l'animation
Voilà une histoire que tu vas pouvoir sur ton mémoire cette anecdote
Passons aux choses sérieuses

[crincrin]

Merci à toutes et tous d'être venus rire un peu de ce côté...
Bravo à Célia qui profite bien de la piscine, il faut avoir un peu de courage en ce moment avec le froid, mais ça fait tellement de bien !
Bonne Fêtes de St Sylvestre

[Oriande]

Bonsoir Crincrin,
Comment vas-tu ? Je te souhaite une

[crincrin]

Bonjour Oriande,
et merci pour ton attention et tes voeux.
En ce moment ça va, et ça va mieux depuis que ma digestion se passe bien. J'ai moins de douleurs bizarres dans le dos, et quelquefois ça "craque" tout seul du côté des lombaires basses pendant les exercices ou les séances kiné, mais sans déclencher de douleurs. Ca ne faisait jamais ça avant l'opération de la vésicule...
Je continue le port de corset 4 heures par jour + 2heures après la natation.
Je revois le spécialiste à Lyon le 1er Février avec radio EOS.

[Oriande]

Je suis contente de lire que tu vas mieux !
Prends bien soin de toi