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Un espace d'échanges pour ne plus être seul avec sa scoliose

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Par Lina 38
#319902
Bonjour,

Oui c est énorme surtout à l âge adulte on à de la chance.

Apres cherche aussi à essayer de coller mon omoplates qui ressort du à la gibbosité.

Mais bon ca à part le sport y a rien a faire j pense.
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Par crincrin
#319914
Bonjour Lina,
le chiropracteur t'aide bien côté détente et c'est très important pour éviter que les contractures s'installent, et ça aide à diminuer les douleurs.
Il a aussi eu une bonne idée de photographier ton dos pour pouvoir mesurer s'il y a de l'amélioration la prochaine fois que tu le vois.
Tu es sur une bonne voie vers le mieux être et mieux vivre avec la scoliose, et c'est super !
N'hésites pas non plus à faire quelques balades au soleil qui est généreux en ce moment ici et ça remonte le moral. :sun
Tous mes encouragements pour les exercices
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Par Rosy
#319919
tant mieux si le chiropracteur a pu te soulager. pour l'exercice à essayer de resserer les omoplates, c'est pour que ton dos se redresse un peu (mais pas durablement ainsi!) mais hélas, cela n'a aucun impact durable,je pense sur la gibbosité. mais bon, c'est toujours une bonne tenue du dos.
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Par chris
#320107
Bonsoir Lina

J'espère que tu arrives bien à garder le rythme du corset et des exercices

:snow
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Par Lina 38
#320110
Bonjour Chris,

Oui je porte bien le corset je vois que la gibbosité se voit bien moins.

Pour les exercices je les fait tout les jours :)

:bravo5
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Par chris
#320111
Je te félicite pour ta motivation et tes efforts sont en train de payer

Continue ainsi, bravo à toi

:souutien
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Par crincrin
#320115
Bonjour Lina,
et contente de voir que tes efforts commencent à donner de bons résultats.
Tous mes encouragements pour continuer sur cette bonne voie.
:bravo5
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Par Rosy
#320146
à mon tour de te féliciter pour ta persévérance. continue bien ainsi.
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Par chris
#320515
Bonjour Lina

J'espère que ta motivation est toujours là pour le port du corset et pour les exercices

:stpat5
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Par Lina 38
#320518
Bonjour,

Je reprends le travail semaine prochaine du coup je porte le corset chez moi et étirements tout les jours.

J été en arrêt du coup je le porte depuis 1 mois h24 sauf pour les courses.
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Par chris
#320519
Essaie peut être de commencer à diminuer un peu le port pour arriver au temps conseillé afin que ton corps s'habitue avant la reprise du travail.

Tu reprends à temps plein ?

:stpat3
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Par chris
#320522
Ok, en travaillent un peu moins ça va te laisser un peu de temps pour t'occuper de ton dos.
J'espère que tu n'as pas un travail trop physique

:stpat2
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Par crincrin
#320561
Bonjour Lina,
recommencer le travail avec un rythme plus léger va te permettre d'avoir du temps pour continuer les exercices.
Tu ne porteras pas le corset au travail ?
:Stpat1 :stpat4
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Par Lina 38
#320996
Bonjour,

Je suis auxiliaire de crèche donc compliquée pour le dos...

J'ai l impression que ca n arrange rien ma gibbosité se voit toujours je suis démoralisé...

Le corset ne me tire plus vers le haut comme au début, je suis juste calé dans le corset. Comme une impression qu il ne fait plus effet comme en 2019 début du port.

J ai mal en haut du dos ou j ai ma courbure en thoracique.. j aimerai que le corset me pousse vers le haut mais c est plus le cas..

Puis j pense pas qu il change les corset à l age adulte..
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