Est-ce que j'ai fait des excès pendant les fêtes ? hum... J'me suis prise une bonne tanée à nouvel an

et c'est vrai que j'ai bien mis 3-4 jours à m'en remettre ! Mais c'était plus de la fatigue qu'autre chose... Plus l'habitude

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Sinon, oui, j'ai arrêté la physio début décembre... Mais j'essaie tjs de faire un peu d'exercices et de marcher tout les jours mais plus j'ai mal, moins j'en fais et donc c'est temps-ci, j'fais pas trop d'exercices mais faut que j'me motive !
J'ai vu le Dr. K en novembre quand ça allait super bien ! Il était très contente ! Pas de souci sur les radios donc je le revois en avril ! Tu crois que je devrais prendre un rdv avant ? J'hésite mais en même temps j'me dis que c'est un peu normal après 4 mois et demi! Ce qui était bizarre c'était plus que je pétais la forme en novembre, oui !!
J'ai aussi pensé que c'était le froid ! Alors j'essaie de bien m'habiller et je prends des myorelaxants le soirs parce que je sens que mon dos est tout crispé!
espérons que ça passe !!!
Gros becs et merci pour ta réponse Biba !