Bonjour,
J'ai un syndrome du colon irritable sévère avec une inflammation de l'intestin chronique. Donc, plus de légumes crus, pas trop de fibres... Mon gastro m'a conseillé de faire du Yoga. Je reviens de là avec des maux de dos assez intenses et une frustration très élevée de ne pouvoir faire que quelques mouvements
Je n'ai pas réussi à rester toute la séance, des larmes douleur et de frustration me coulaient sur les joues. Expérience très désagréable. Je suis retournée voir mon médecin et il m'est impossible d'avoir une référence en orthopédie avec un spécialiste, car ma scoliose est uniquement de 30 degrés. Je commence à être découragée, car mon physiothérapeute, m'a indiqué que mon bassin avait commencé à tourner lui aussi et des maux au genou gauche ont débuté.
Enfin, je revois on médecin dans 3 semaines pour les nouvelles douleurs. J'ai au moins appris une chose aujourd'hui que le Yoga c'est pas pour moi. J'ai hâte à mercredi, je débute la natation (je sais très bien nager) alors on verra donc ce que mon dos en dira
Merci pour ceux qui me liront, je suis un peu découragée