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Un espace d'échanges pour ne plus être seul avec sa scoliose

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Par mipes
#255584
Oh que si :cherche ... Tatiane car il m'a éviter un gros pépin car ...cela aurait pu être bien plus grave ( col du fémur ...) car au vue la taille du bleu sorti . :ouie .. l'impact a été assez rude !!!... Une leçon de plus ...
.Comme dit Nath ne pas que penser dans sa tête . :fache .. bien assurer ses pas toujours et toujours !!!!!
j' ai surtout eu une GROSSE peur ... qui m' a fait de nouveau revoir encore et encore ..... des dangers au quotidien ! :bisou1 :bisou1 :bisou1
Par Fanny06
#255585
Bonsoir Mipes, je reviens sur tes douleurs nocturnes et surtout au réveil, je connais cela depuis tant d'années ...
Oui , bien sûr cela vient de tensions musculaires et ligamentaires qui ne doivent pas avoir lieu au repos fait pour détendre justement toutes ces contractures,,,,
Pour nous , il se passe quelque chose de très spécial et cela correspond à la traction de notre scoliose qui se produit jour et nuit sans répit sur les endroits les plus sensibles comme non fixées par nos arthrodèses ....et...en plus la nuit notre corps s'affaisse bien normalement puisque sensé se détendre et ainsi nos petits nerfs quelque peu malmenés dans nos torsions se trouvent un peu coincés entraînant des contractures par réflexes de nos muscles et ligaments situés autour des vertèbres ....
C'est pour moi , mon point de vue, car je le ressens très fortement surtout depuis que je prends de l'age et c'est même à cause de cela que je m'oblige à dormir uniquement sur le dos pour éviter de réveiller des douleurs dans mes omoplates , mes épaules et mes cervicales ...heureusement , je m'y suis fort bien habituée !!!!....
Voilà ce que je voulais rajouter , tu y crois si tu veux , Mipes, et toute autres personnes sur le site si elles ont pu constater cette situation au réveil....
Porte-toi bien Mipes, et tu peux diminuer ce problème au réveil en prenant un myorelaxant, j'en ai trouvé un très dêtendant et sans trop d'inconvénients qui me permet un sommeil réparateur avec une petite dose...
:bisous :amis :bisous1 :biz
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Par mipes
#255589
Ok Fanny :merci et, entièrement d'accord le principe du myorelaxant a déja été testé ....ça marche! .... j ' avais simplement posé la question au Dr R il y a 2 mois .... car je m' étais imaginé à cette époque que c' était le haut qui "re travaillait en imaginant la scoliose en "folie " qui repartait plus haut ..à la vitesse Grand V ; et mais que non ... Simplement que mes "ces tensions" en fait " étaient bien existantes avec une arthrodèse ....donc rassurée !
car j' ai pu mettre une cause expliquée sur ces douleurs parfois !
Merci pour ton explication perso ... en ce moment le dos est silencieux lui ... Mais une chute m' a un peu pénalisée .... heureusement sans gros bobos ! :bisous1 :dauphin
en espèrant que la mer est belle plus bas ... Ici :froid :pluie1 :orage1 la totale :marre
Par nadou
#255653
Coucou Mipes,
Je poste peu mais je pense pourtant bien à toi!
J'ai lu pour ta chute et le bel hématome...Bouh plus de peur que de mal heureusement....Et surtout avec nos montages de colonne il vaut mieux ne pas trop se faire mal à cet endroit là!
Je t'envoie mes meilleures pensées et surtout vas y doucement...
Gros :bisou1
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Par mipes
#255668
Merci Nadou .:nouveau ne sont pas toujours de bonnes actions !!!
..Encore une histoire :podbanane qui se termine assez bien .... reste simplement et surtout une envie plus forte de " mieux faire "
...Pensez aussi avec ses pieds et oublier la tête par exemple :parachute
la vie est pleine de leçons plus ou moins douloureuses :bang mais il en est qu'il est bon de ne pas cultiver .... :amis :bisous1
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Par chris
#255680
Bonjour Mipes

Ayant été très occupée ces derniers temps je suis moins venue par ici et je découvre que tu as fait une chute, heureusement sans gravité, mais le matériel qui nous a été implanté est bien solide et bien fixé, tu peux être rassurée de ce côté là.

J'ai moi même fait une grosse chute il y a environ 3 semaines, en sortant du Qi gong, je n'avais pas vu que le concierge de la salle en avait déja récuré une partie avec un produit apparemment ultra glissant et bien sur, j'ai marché de ce côté là et patatrac et en plus juste au bord des escalier, j'ai juste eu le temps de me rattraper à la rampe pour ne pas les dévaler dans ma chute. Et là aussi plus de peur que de mal, j'en suis ressortie indemne.

Après c'est difficile de faire attention dans chaque geste du quotidien. Bien sur on peut éviter certaines situations à risque, mais le risque de chute existe dans chaque pas qu'on fait et c'est difficile de prendre des précautions à chaque instant. Il faut aussi qu'on vive une vie normale, ce qui n'est pas interdit, au contraire vivement conseillé. L'opération est la aussi pour nous permettre de mener une vie normale. Mais comme toujours dit une vie normale, mais pas exessive, faut doser. Et ça je pense que tu le fais très bien. :bisous1
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Par mipes
#255710
:fank Chris .La vie continue et ça c' est l'essentiel :coeur2
.. Quand on ne fait pas de" bons :félicitations exploits"?.... :non on ne le claironne pas trop !
Simplement une façon de redire aux lecteurs des histoires que la prudence est vraiment la " bible " à ne pas oublier .. Parfois, quand tout se passe bien on a tendance non par insouciance à zapper nos bonnes "attentions " car la peur du danger s' efface !on le dit et le répète aux autres et on s'oublie .
Je reste persuadée qu' une petite "peur "et comme une petite alarme qui remet un peu tout à la bonne place pour rester à nouveau plus Attentive :biendit ...Non ??

Excuses moi :nesaispas que je n' étais pas la seule à faire quelques " glissades ou acrobaties " tu as eu toi aussi bien de la chance et la peur a du être encore plus intense ! mais comme tu le dis :
.. on nous a donné cette possibilité de vie normale. Et,c'est vrai.
Mais, comme je le disais ...on culpabilise toujours un peu c' est fou !...mais tellement la peur de tout casser ce beau travail réalisé :bisous1 :soindetoi
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Par chris
#255748
Et oui Mipes à nous deux on pourrait faire un numéro de voltige :ptdr1

C'est vrai qu'on est si contente du résultat qu'on a la crainte de casser ce beau boulot.
C'est la 2ème fois que je chute depuis mon intervention, sans mal à chaque fois. C'est à chaque fois un soucis d'obstacle.
Mais avant de me faire réopérer, je chutais très fréquemment et des chutes importantes, je pense qu'à ce moment là j'avais quand meme un gros problème d'équilibre résolu depuis mon intervention. :bisous1
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Par mipes
#255766
Peut être pour toi Chris ..je l'admets
.mais , :anniv2 avec quelques années en plus !!!
...le problème de l' équilibre joue de plus en plus .... aussi :calimero1
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Par chris
#255767
En fait mes problèmes d'équilibre passés venaient de mon dos, quand je revois des vidéos de l'époque, je marchais vraiment très bancales, je ne m'en rendais meme pas compte, mais maintenant je me rends compte que c'était vraiment flagrant.
Mais mon dos ayant bien été équilibré je n'ai plus pour l'instant de soucis de déséquilibre, tout est fixé de S1 à D2.
Mais après je pense que les déséquilibres peuvent venir d'ailleurs, par exemple l'oreille interne, etc .... :bisous1
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Par Fanette
#256252
Merci Mipes pour tes délicates attentions, bises :bisous1
Par Fanny06
#256363
Je viens mettre un peu d'eau à ce moulin de notre déséquilibre ...
Et oui, nous sommes sujet aux chutes qu'il nous faut gérer très différemment des autres personnes non arthrodésées ....
Avant la premiere intervention, il nous faut reconnaître que nous avions un handicap mais dès que nous sommes "fixés" à quelqu'endroit de la colonne , nous sommes des "handicapés" même si nous avons une apparence plus droite ....pas de honte à le reconnaitre, au contraire c'est comme cela que l'on peut mieux gérer ce qui nous est plus possible de faire ou pas conseiller de faire si on veut avancer en pas trop mauvais état....
Pour le déséquilibre , il vient de la souplesse complètement disparue ou presque avec la raideur des tiges sur nos vertèbres qui ont pour fonction de récupérer et corriger notre équilibre en position debout , surtout les lombaires....
Depuis que mon Spécialiste me l'a bien expliqué , je m'applique à corriger mon équilibre autrement mais c'est vrai que c'est un souci de chaque instant , je m'arrange pour ne rien porter , même pas un sac , ou rarement , tout dans des poches et dès qu'il se
prèsente une difficulté j'écarte ,légèrement, les bras en marchant comme les "funambules" afin de parer à un déséquilibre....nos jambes , de plus , ont plus de mal à recevoir la commande du cerveau qui passe par la colonne ....c'est comme cela que la rotation de notre scoliose qui dévie une de nos jambes est très difficile à corriger...
Pour moi, j'ai pris l'habitude de lancer mes jambes quand je marche afin de ne pas fatiguer mon dos même avant mon intervention , je garde ainsi la commande
mais il faut de l'entraînement pour réguler les pas....
Ne vous a-t-on pas appris tout cela dans vos stages de Rééducation au CdM ?
Cela m'intéresserait de le savoir , les kinés connaissent-ils notre instabilité statique...on le montre si peu qu'ils l'imaginent difficilement ....non ?
Moi, j'ai refusé d'aller faire ce stage car les kinés n'ont jamais compris à quel
point ma Scoliose m'épuisait les muscles et ligaments des articulations...
Courage , en étant prudente , on apprend bien à changer la commande mais
c'est vrai que cela ne se fait pas toujours tout seul...
C'est vrai que nos tiges et notre greffe sont très solides , si on se fait mal c'est sur le reste du corps encore libre....comme sur toute fracture consolidée , on casse à côté ....
Voilà mes explications , vous en prenez ce que vous voulez et j'espere en connaître de plus en plus , m'intéressant à ce qui est spêcialisé pour notre
scoliose ....
Je pense à te répondre Chris sur les corsets , ça va venir....
:bisou1 :bisou1 :bisou1 :bisou1
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Par mipes
#256434
Ce matin :triste le positif s' est quelques peu " étiollé" après une vilaine nuit .... et :yes toutes nous avons nos jours " gris" pour celles que ça parlent , vous pouvez lire ce léger débordement ... contre cette Mme Météo qui commence à nous agacer avec tous ces variations qui perturbent nos organismes ...
Après tout il faut bien trouver une coupable ... :bang. non ?

http://www.scoliose.org/forum/viewtopic.php?t=7538
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Par Fanette
#256438
Je viens de lire ton coup de calgon, Mipes, et j'en suis fort triste ! Hélas, je crois qu'il faudra encore une petite aide médicamenteuse en cas de trop dures douleurs, et en attendant le soleil et la douceur, je t'envoie mes plus amicales pensées. :bisous1
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Par mipes
#256439
Merci Fanette la douleur : toujours cette vieille copine "collante"qui ne nous lâche pas complètement ..... elle se rappelle bien souvent à nous avec la même angoisse.... en faisant remonter si vite nos peurs du passé et... que l'on raisonne heureusement avec un peu de recul avec l'aide de remèdes qu'il faut savoir accepter pour passer la vague !!!!!!
:bisous1 :amis
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