[Rosy]

mince! pas de vrai remède pour ces tiges qui se font sentir! mais ouf, tout est bien en place, l'opération est bien faite, sans souci de ce coté là. reste à essayer ce mois de rééducation qui t'aidera à te muscler et peut-être à être mieux dans ce nouveau corps. j'imagine que tu n'es pas emballée, mais je crois qu'il faut le tenter, ne laisser passer aucun espoir d'aller mieux. tu t'imagines bien que les médicaments ne sont pas une solution durable alors si une autre se profile, aussi minime soit-elle, elle mérite d'être essayée. bravo à toi d'être allée consulter avec le sac SP bien fourni! tu as pu apporté un peu d'aide à ses dames, qui elles, du coup, ne se sont pas senties seules! un grand merci à toi

[choupina34]

Oui rosy chris et nath, je suis heureuse d'avoir pu contribuer à faire de la "pub" SP mais surtout d'avoir pu essayer d'aider d'autres personnes, peut- être nous les retrouverons nous sur le forum, sans même savoir qui elles sont? mais c'est tout l'intérêt du site.
Bien sûr je suis d'accord avec vos dires, bien sûr que je vais aller faire ce mois de rééducation pour mon bien, mais déçue de voir que rien n'est terminé, que tout est force et endurance pour aller mieux; qu'il faut en vouloir et qu'il faut persévérer.
Je vais le faire et j'y arriverais, mais juste que j''avais un peu l'espoir de croire que..... je ne saurai la date que très bientôt je pense après les fêtes, et je resterai connectée à vous qui m'êtes tellement précieux, même et surtout dans les moments où cela va moins bien, car je ne suis pas une super woman....malheureusement pour moi, mais je crois en le meilleur pour après

[emma26]

Bonsoir,
Je viens de lire ton histoire... Et ses derniers rebondissements... Certes, ce qui t'est proposé n'est pas immédiat, cela s'inscrit sur la durée, mais ce n'est pas une fin de non recevoir, c'est une piste. Une piste concrète, réelle, sérieuse, qui je l'espère te surprendra toi-même dans le bon sens du terme...
Je ne suis pas opérée mais j'ai testé ces rééducations intensives à plusieurs reprises au CDM de Lyon et je ne peux t'en dire que du bien.
L'effort est à prolonger à la maison pour plus d'efficacité le plus souvent mais les conditions très favorables d'un séjour en centre sont inégalables...
Toi seule saura si c'est ce qu'il te faut...et j'espère lire prochainement que la piste s'est révélée intéressante pour ton dos.
Bonne soirée,
Emmanuelle.

[chris]

Oh mais rassures toi Choupina, personne ne doit être une super woman, on doit rester nous même et savoir reconnaitre quand ça ne va pas.
On n"a rien à prouver à personne, on va au rythme ou notre corps le permet

[franck]

Bonsoir Choupina,
Je viens de lire un peu ton histoire et je vois que les choses semblent un:peu difficiles pour toi en ce moment. Je t'envoie plein d'ondes positives pour la suite et meilleures pensées à toii et ton conjoint,
Franck

[choupina34]

franck et chris et les autres, j'ai eu un grand moment de "solitude et de stress" car après mon rv avec le chir je pensais qu'il aurait une explication logique à mes maux, mais comme il me l'a si bien dit, il y a quelque chose qui ne va pas ou que votre corps n'assimile pas, alors il faut que l'on trouve ce que c'est, et en faisant un tas de mouvements en kiné, sport, abdos, muscu, balnéo....... on arrivera peut être a découvrir ce que c'est.
Tu as sûrement raison chris, j'ai besoin de plus de temps, et c'est vrai aussi qu'il y a des mouvements que je n'ose faire et que peut être je devrais.... Mais comme tout le monde peut le comprendre, pour moi retourner un mois en rééducation je suis d'accord, mais un mois loin de ceux que j'aime c'est plus dur, mais je l'ai déjà fait et je recommencerai, j'ai envie d'aller mieux, alors je me rebooste le moral, pour l'instant pas de date, j'espère après les fêtes en tout cas

[Rosy]

on imagine bien que cela est difficile. oui, tu l'as déjà fait et tu le referas car si une chance existe et on veut y croire avec toi, de trouver le pourquoi de ces douleurs, il faut le faire. c'est vrai que c'est pas évident de laisser encore ta famille, la récente séparation (elle n'est pas si loin l'opération et ses suites) laisse des traces et là, en repartant en rééducation, tu dois revivre un peu tout cela. allez, on sera avec toi et on t'encouragera! je t'envoie un peu d'ambiance alsacienne en ces temps d'avant fêtes pour te rebooster le moral.

[Nath72]

Bonsoir Choupina, dommage qu'on soit si loin, je serai venue te voir pour t'encourager ! Même s'il reste des questions sans réponse, il y a du positif car tu vas agir pour toi et tenter de comprendre grâce à l'évolution de tes sensations . Je repensais à l'AG où le chirurgien parlait de nos muscles , ceux près du matériel n'ont plus leur effet "naturel", et les autres doivent se reconstituer , reprendre une place, s'assouplir et cela demande énormément de temps. Je pense que seule, c'est très difficile de se remettre en mouvements sans crainte. Et pour ma part, je sens encore des changements musculaires 4 ans après et pas seulement au niveau du dos, les abdos, les jambes, c'est pour cela que j'y "travaille" régulièrement mais dans la bonne humeur. D'où l'intérêt d'une prise en charge pluridisciplinaire qui va te faire repartir sur de nouvelles bases.

[choupina34]

Rosy et nath
Oh oui nath cela aurait été chouette que l'on soit plus près, mais bon...
Sinon tout fait son chemin dans ma tête et surtout depuis hier après ma séance de kiné. J'y suis allée comme tous les mardi, la semaine d'avant il m'avait fait faire des exercices différents et dès le soir j'ai eu de terribles douleurs sur "une vertèbre" toujours à peu près au même niveau et ce pendant 3 jours, pas possible de dormir bien, sur le dos impossible, je souffrais beaucoup, je reprends donc les anti inflammatoires qui me soulagent un peu, quand je retourne le voir hier, il me demande où j'ai mal et m'appuie juste à l'endroit précis, ce qui me fait vraiment mal. Il m'a donc dit aujourd'hui on ne travaille pas on calme et m'apprends qu'à cet endroit là c'est un muscle que l'on a fait travailler la semaine dernière et qui n'avait pas l'habitude d'être sollicité, donc j'ai pris conscience qu'effectivement mes douleurs n'étaient peut être que tout simplement un problème de musculation et de nerfs à refaire et remettre en place.
Donc motivée, reboostée allez hop au boulot
pour votre soutien

[midou76]

le sud
je suis ton histoire depuis un bon moment, cette année nous n'avons pas fait de déplacement pour Lyon, j'étais avec vous en virtuel.
Comme tu le comprends il faut apprendre à gérer les douleurs ce qui n'est pas une mince affaire chez certaines personnes.
le kiné semble avoir trouvé un point névralgique chez toi.
Par contre si je peux me permettre, je te déconseil le plongeon
Amitiés des Normands ...

[chris]

Bonsoir Choupina

Les douleurs récentes ont permis de déterminer qu'au moins une partie de tes soucis est d'origine musculaire ce qui et laisse entrevoir de grands espoirs.

Tu ne ressortiras pas du centre avec tous tes soucis finis, mais tu auras les clés pour les faire disparaitre sur le long terme, il faudra te motiver pour continuer chez toi ce que tu auras appris au centre au niveau exercices pour la souplesse, la musculature et l'endurance, mais aussi les astuces pour les gestes du quotidien etc .. Mais à la fin de ton séjour tu ressentiras déjà un grand mieux et qui va continuer encore pendant un certain temps.
Je peux t'assurer, que même 2, 3, 4 ans voir plus après l'opération on évolue encore.

Entourée de personnel spécialisé tu sauras tout ce qu'il t'est possible de faire et comment le faire, tu vas prendre confiance en toi. Tu vas te découvrir, découvrir encore mieux ton nouveau dos et mieux te l'approprier.
Tu vas te découvrir des muscles dont tu as déjà entendu parlé mais que tu ne t'imaginais pas avoir

[choupina34]

Oui chris de nouveaux muscles à faire travailler encore et encore pffff!!
Non midou pas de promis, pleins de gros bisous à toi et à MN, à vrai dire cette année je comptais bien goûter sa tarte que j'ai raté l'année dernière, bah tant pis on attendra encore un peu, rempli de

[cigalinette]

Ma chère Choupina ...désolée de lire que tu souffres énormément (ce qui est mon cas également) je t'appelle .....

[Biba]

Je ne peux que comprendre ton "ras-le-bol", mais suis heureuse de lire aux dernières nouvelles que le moral va mieux et que tu es plus "reboostée" pour la suite du "combat"
En étant opérée, il faut finir par "accepter" qu'on nous a pas greffé un dos neuf et que toute la problématique "initiale" reste là. Surtout quand on souffre, on ne peut s'empêcher d'être un peu, voir beaucoup, démoralisée.
Un "coup de pouce", comme une rééducation permet de remettre un peu mieux les compteurs à zéro dans nos têtes pour prendre du recul et constater que dans la globalité on va mieux, mais qu'il y aura toujours une problématique où il faudra immanquablement s'occuper.
Je te souhaite d'ores et déjà tout de bon pour ton séjour en rééducation !
Courage à toi ! Bib'bisous

[choupina34]

Alors j'ai été appelé hier par le centre de rééducation qui m'a donné rendez vous avec un médecin de l'école du dos au centre cet après midi.
On s'est reconnue puisque c'est elle qui m'avait suivi en post opération.
Mais elle m'a expliqué qu'elle me convoquait pour un programme conçu avant opération, alors elle ne savait pas trop si je pourrais le suivre, je lui ai donc expliqué mes douleurs, mes attentes, ma motivation et elle va se renseigner si je peux suivre ce programme avec l'école du dos qui doit durer 3 semaines et qui commence le 04 janvier prochain, j'ai insisté car cela serait bien pour moi et nous ne serions que 4 personnes.
Sinon au pire des cas, j'en suivrai un perso avec kiné, balnéo et tout le reste, alors j'attends son appel.