- dim. mars 26, 2017 7:21 pm
#294344
Bonjour à tous, je me décide à venir poster sur ce forum pour me sentir mieux et aussi avoir quelque conseil pour mieux-vivre avec mon attitude cyphotique et aussi poser quelques questions ect.
Je vous explique mon histoire qui est je pense assez particulière...
Je m'appelle Valentin, j'ai 20 ans, et d'aussi loin que je me souvienne, j'ai jamais eu de soucis de dos. Mais depuis 3 ans, j'ai remarqué et ont ma fait remarqué que je me tenais de moins en moins droit et j'ai aussi commencé à ressentir de plus en plus de pression musculaire d'abord au niveau des cervicales et ensuite au niveau lombaire.
J'ai alors à l'époque recherché sur internet ce que cela pouvait être et j'ai vite découvert des termes tels que "cyphose et scoliose" j'ai alors décidé de consulter mon médecin pensant avoir une des deux.
Il mon fait passer les tests de se pencher en avant, etc pour voir si j'avais la "boule" de la scoliose etc, mais rien... Tout cela s'était-il y a deux ans ( fin 2015). Le médecin en à déduit que j'avais mal au dos, car j'étais grand (plus d'un mètre 80) et que j'avais donc du mal à supporter mon dos (j'ne sais pas si c'est possible, fin bon...) il m'a donc prescrit des cacher à retiré en pharmacie et basta.
J'ai donc pris, c'est caché qui ne m'ont pas fait plus d'effet que ça et me suis convaincu qu'il avait peut-être raison et donc tout en ayant mal et en me tenant pas droit, j'ai fait abstraction de tout ça jusque ce début d'année ou j'ai découvert totalement par-hasard dans mon carnet de santé qu'une "attitude cyphotique" m'avais était décelé à mes 15 ans par l'infirmière scolaire du collège... Ce fut comment dire, un choc, car moi-même et mes parents n'avions jamais fait attention à ce "détail" dans le carnet de santé et j'avais totalement oublié cette visite médicale (faut dire qu'à l'époque y avait plus grave que tout le monde en a fait totalement l'impasse quoi...)
Mais c'est quand même pour dire que mon médecin traitant n'a jamais su déceler cette attitude cyphotique alors que l’infirmière scolaire oui...
Maintenant, je sais enfin mettre des mots sur mon problème et mon médecin ma orienter vers un kiné que je dois voir ce début avril...
Je me sens de plus en plus mal dans ma peau, j'ai l'impression qu'on ne voit que mon dos qui est courbé et ma tête qui part à l'avant que je me renferme sur moi-même...
J'ai posté ici pour avoir des conseils de Musculation/Etirements pour retrouver une posture plus droite et mieux me sentir dans ma peau... Et aussi pour limiter les douleurs au niveau cervicales, elles sont affreuses, parfois rien que bouger la tête est gênant...
J'ai aussi une question que j'ai oublié de poser à mon médecin : une attitude cyphotique peut-elle devenir une vraie cyphose?
Merci beaucoup.
Je vous explique mon histoire qui est je pense assez particulière...
Je m'appelle Valentin, j'ai 20 ans, et d'aussi loin que je me souvienne, j'ai jamais eu de soucis de dos. Mais depuis 3 ans, j'ai remarqué et ont ma fait remarqué que je me tenais de moins en moins droit et j'ai aussi commencé à ressentir de plus en plus de pression musculaire d'abord au niveau des cervicales et ensuite au niveau lombaire.
J'ai alors à l'époque recherché sur internet ce que cela pouvait être et j'ai vite découvert des termes tels que "cyphose et scoliose" j'ai alors décidé de consulter mon médecin pensant avoir une des deux.
Il mon fait passer les tests de se pencher en avant, etc pour voir si j'avais la "boule" de la scoliose etc, mais rien... Tout cela s'était-il y a deux ans ( fin 2015). Le médecin en à déduit que j'avais mal au dos, car j'étais grand (plus d'un mètre 80) et que j'avais donc du mal à supporter mon dos (j'ne sais pas si c'est possible, fin bon...) il m'a donc prescrit des cacher à retiré en pharmacie et basta.
J'ai donc pris, c'est caché qui ne m'ont pas fait plus d'effet que ça et me suis convaincu qu'il avait peut-être raison et donc tout en ayant mal et en me tenant pas droit, j'ai fait abstraction de tout ça jusque ce début d'année ou j'ai découvert totalement par-hasard dans mon carnet de santé qu'une "attitude cyphotique" m'avais était décelé à mes 15 ans par l'infirmière scolaire du collège... Ce fut comment dire, un choc, car moi-même et mes parents n'avions jamais fait attention à ce "détail" dans le carnet de santé et j'avais totalement oublié cette visite médicale (faut dire qu'à l'époque y avait plus grave que tout le monde en a fait totalement l'impasse quoi...)
Mais c'est quand même pour dire que mon médecin traitant n'a jamais su déceler cette attitude cyphotique alors que l’infirmière scolaire oui...
Maintenant, je sais enfin mettre des mots sur mon problème et mon médecin ma orienter vers un kiné que je dois voir ce début avril...
Je me sens de plus en plus mal dans ma peau, j'ai l'impression qu'on ne voit que mon dos qui est courbé et ma tête qui part à l'avant que je me renferme sur moi-même...
J'ai posté ici pour avoir des conseils de Musculation/Etirements pour retrouver une posture plus droite et mieux me sentir dans ma peau... Et aussi pour limiter les douleurs au niveau cervicales, elles sont affreuses, parfois rien que bouger la tête est gênant...
J'ai aussi une question que j'ai oublié de poser à mon médecin : une attitude cyphotique peut-elle devenir une vraie cyphose?
Merci beaucoup.