[chris]

Bonsoir Reb

Tes douleurs sont dues à des contractures musculaires. Rien de grave mais c'est embêtant.
Comme te le propose Emma, le sport, la natation par exemple, pourrait t'aider.
En kiné des massages et étirements doux, donc trouver le bon kiné.

Pour le travail, je pense que toi seul aussi peut décider si tu te sens apte pour le temps complet ou pas.
Mais ta reprise a été rapide malgré tout.

[Rosy]

ce n'est pas que les médecins ne prennent pas les contractures musculaires au sérieux, simplement pour eux, ce n'est rien de grave et qu'avec le sport, cela devrait s'arranger. par contre, je suis étonnée que tu ne doives plus faire de kiné. il aurait pu essayer de te soulager encore. comme les copines, pour le travail, je dirais à toi de voir. si tu ne le sens pas, attends encore pour le temps complet. il ne s'agit pas de reprendre et de te fatiguer davantage avec les douleurs et de devoir t'arrêter rapidement.

[dark7003]

Effectivement les contractures musculaire et autres courbatures sont tres présente lors de gros efforts ou des efforts prolongé la piscine sans parler de nager mais plutôt pour se détendre mon beaucoup aidé.

[reb03]

Bonsoir ,
Merci pour tous vos conseils j'ai pris la décision de ne pas reprendre à temps complet trop de fatigue et de douleurs en espérant que mon patron soit patience . Je cherche un sport maintenant qui pourrai me soulager :) peut être le pilât car c'est de la gym douce et je trouve bizzare pour la piscine il ma dit non le chirurgien car cela demande trop de souplesse et il veut pas car mon bas du dos compense la partie immobilisée ce qui fait que je suis trop cambrer .

Bonne soirée à tous
Rebecca

[emma26]

Il vaut mieux attendre un peu plus et te sentir vraiment prête. Ton patron apprendra la patience et de toute façon il ne serait pas gagnant si le fait de reprendre à plein temps trop tôt t'oblige à t'arrêter totalement quelques temps si ça ne va pas.
J'ignorais que la piscine pouvait être déconseillée... Le pilates c'est sympa aussi !

[Rosy]

tu as pris la bonne décision, je pense. c'est ta santé qui est en jeu, pas celle de ton patron. je suis étonnée aussi que ton chir te déconseille la piscine, l'important est de nager sur le dos pour justement, ne pas se cambrer.

[chris]

Bonsoir Reb

Aux différentes AG, souvent les médecins nous répètent que la natation n'a pas forcément d'effet bénéfique pour les adultes.
Après pour dire que ce n'est pas bon, cela doit surement dépendre des cas personnels, comme quoi avant d'entamer une activité, c'est souvent mieux d'avoir l'avis du spécialiste. Chaque cas est différent et ce qui est bon pour l'un ne l'est pas forcément pour l'autre.

[reb03]

Bonsoir à tous ,

Oui je suis moi même étonner que la piscine soit déconseiller mais Oui chaque cas et différent :) . Mon emplois du temps à changer je travail 6 par jour et je travail pas vendredi samedi dimanche le fait de travail toute la journée me fatigue énormément et les douleurs l'après-midi son plus important je suppose que c'est pour tout le monde pareil . Je suis contente d'avoir refuser le temps complet pour le moment mais je croisent les doigts pour que mon medecin ne m'arrête pas totalement. Je le vois demain pour prolonger mon temps partiel . Aller on verra bien :) mais j'essaie de prendre soin de moi j'essaie de vous écouter !!

[christine 40]

Bonjour Reb,

Cette opération est un grand chamboulement pour le corps et c'est normal d'être fatiguée. C'est déjà bien que tu aies repris le travail à temps partiel. Tu as raison de demander la prolongation du temps partiel pour pouvoir bien récupérer, car travailler en étant pas en forme n'apporte rien de bon.

[emma26]

C'était aujourd'hui ton rendez-vous avec ton médecin : as-tu eu les nouvelles que tu espérais ?

[reb03]

Bonjour bonjour , :)

J'ai bien vue mon medecin jeudi matin il ma prolonger mon temps partiel jusqu'au 5 janvier 2018 . Il ma donner d'autre cacher pour les contractures musculaire :/ et il ma juste dit de me méfier car je vais peut être etre convoquer par le médecin conseil de la cpam . Seul lui va décider si il me met invalide ou pas il paraît qu'il son strict . Je ne veut pas être invalidé à mon ange mais je voudrais garder mon temps partiel ,il me faut juste du temps . On verra bien :)


Bon week end à tous

[emma26]

Tu dois être contente de cette prolongation, ça va te laisser plus de temps justement. Tu craignais d'être arrêté, ça va, tu peux poursuivre et d'ici janvier, la situation aura je l'espère évoluer dans le bon sens. Merci pour les nouvelles, à bientôt

[Rosy]

voilà une bonne chose pour donner encore du temps à ton dos de se remettre. oui, c'est le médecin conseil qui décide de l'invalidité, de la continuation du temps partiel, .... espérons qu'il sera compréhensif si tu es convoquée (ce qui n'est pas sur!).

[chris]

Bonsoir Reb

Ton mi temps prolongé va te permettre de continuer l'adaptation avec le travail, ta reprise ayant été précoce tu as encore besoin de temps avant d'envisager du temps plein.

[reb03]

Bonjour ,

Oui grâce à vous j'ai pu prendre la bonne décision et prolonger ce mi temps !! Mon stresse redescend d'un cran sa fait du bien et mon Patron m'embête beaucoup moin :)

J'ai une petite question je voudrais tentez les claquettes cela fait un moment que j'y pense , à votre avis on peut avec notre dos ?

Bon week end :))
Rebecca