Bonjour Rubis
Merci d'être passée donner des nouvelles.
Opérée mardi, déjà sortie vendredi, c'est vraiment du service rapide, souvent à si peu de délais on ne tient pas encore vraiment sur nos jambes.
Après quelques déboires dûs à la morphine, ça va mieux pour toi.
Par contre quand je lis '''évite d'en faire trop mais bon à la maison pas toujours facile'' là tu me faire peur. Les premiers temps, en moyenne les 3
premiers mois, IL NE FAUT RIEN FAIRE DU TOUT. C'est une des clés de la réussite, c'est vraiment très important pour te donner un maximum de chance d'aller bien ensuite.
Pour l'instant je te conseille de juste alterner repos et un peu de marche, sans force, juste ce que tu peux à ton rythme n étant à l'écoute de ton corps. C'est ainsi qu'on progresse et qu'on se renforce.
Les premiers temps il faut bien cultiver Patience et Prudence