[tatlereva]

Bonjour Chris,

Merci de venir aux nouvelles. Oui je suis maintenant à presque 6 mois de l’intervention et depuis un mois la vie reprend son cours presque comme avant. J’ai toujours quelques douleurs au niveau des muscles étirés mais les autres douleurs (hormis lombaires si j’en fais trop, puisque l’arthrodèse pour l’instant s’arrête en L2) ont disparu.
Le chirurgien m’a autorisé la reprise de mon travail (secrétaire médicale) le premier mars. Je travaille en télétravail donc j’aurais peu de transport et je reprends avec des semaines allégées les deux premiers mois. Comme tu le vois la convalescence est plus courte que prévue.
Je vais plus doucement sur certaines tâches et ai décidé de lever le pieds sur les tâches ménagères, ce qui était nécessaire. Cette intervention m’a appris à prendre soin de moi, il était temps !

Voilà donc les nouvelles, je te remercie encore pour ton message et te souhaite une excellente semaine.

Biz.

[chris]

Bonsoir Tatlereva

Je suis ravie de voir que tu as bien récupéré de ton opération et te voilà prête à reprendre le travail.

Pour les tâches ménagères, il faut aller à ton rythme et faire des aménagements si nécessaire pour te simplifier les choses

[Rosy]

ça fait plaisir de te relire et de voir qu'après cette opération, tu vas bien, enfin du mieux possible! tu reprends déjà le travail à 6 mois post-op; tu peux faire un peu de télétravail, c'est une bonne chose pour ton dos, cela te permet de reprendre en douceur, à ton rythme. vas-y doucement, écoute bien ton dos pour bien continuer à évoluer et continue à nous donner des nouvelles.

[tatlereva]

Oui je vais y aller doucement, le télétravail évite les trajets en voiture et je vais bien m’écouter.
Merci Chris et Rosy.

[chris]

Bonsoir Tatlereva

Tu sais que les premiers temps il est possible de reprendre en mi-temps thérapeutique, ça permet d'y aller progressivement.
Attention quand meme de ne pas en faire trop en télétravail, beaucoup en font plus que si ils étaient au bureau.
Et surtout fais en sorte d'être bien installée

[chris]

Bonsoir Tatlereva

J'espère que la reprise du travail s'est bien passé et que ton dos supporte bien la reprise de ce nouveau rythme

[tatlereva]

Bonjour Chris,

Les premiers temps ont été difficiles mais avec le temps j’ai repris le rythme et cela va un peu mieux. En début de journée ça va mais l’après-midi est plus difficile. Je ne peux malheureusement pas prendre de mi temps thérapeutique car j’ai déjà pris mon année lors de ports de corsets et pour la même pathologie sur une carrière, je n’ai droit qu’à un an. Je suis donc dans l’obligation de reprendre à temps plein.
Je vois le chirurgien vendredi prochain donc je vais voir s’il pense que j’en fais trop. J’essaye d’aller plus tranquillement.

Merci de ton message et de vos messages à toutes. Je vous donnerai des nouvelles.

Bon week-end.

[Rosy]

c'est sur que tu n'y as pas droit une seconde fois! tiens nous au courant des conclusions du spécialiste! bon courage.

[chris]

Bonsoir Tatlereva

C'est vrai que le mi-temps théarapeutique a des limites.
Essaie autant que possible de te réserver des moments pour te reposer un peu et essayer d'avoir un peu d'activité physique.
Tu as bientot ton rdv avec le chirurgien, ça te permettra de faire le bilan avec lui

[chris]

Bonsoir Tatlereva

Comment vas tu ?
et comment s'est passé ton rdv avec le chirurgien ?

[chris]

Bonsoir Tatlereva

Comment vas tu et comment va ton dos ?
Ce n'est pas trop dur en bossant à plein temps ?

et comment s'est passé le contrôle avec le chir ?

[tatlereva]

Bonsoir Chris,

Désolée je n’ai pas pris le temps de passer par là ces derniers temps. J’ai revu le chirurgien qui est bien content de l’évolution mais qui a cependant demandé à ce que je télétravaille à 100% ce qui m’évite bien des douleurs. Je suis actuellement en vacances chez ma fille en Espagne et j’ai fait 12 heures de route à l’aller et me suis occupée dès mes petits fils, j’ai vu la différence et ai moins mal maintenant après l’opération. Je fatigue encore vite mais les douleurs sont moins invalidantes. Je suis donc bien contente. Je rentre vendredi et refais 12 heures de routes mais je pense que ça ira comme à l’aller. J’espère que tu as également passé de bonnes vacances.

Je te remercie d’être venue aux nouvelles et te souhaite une excellente soirée. Biz.

[Rosy]

super, l'évolution est bonne. le télétravail te permettra de recommencer en douceur et tu pourras faire des pauses quand tu sentiras la nécessité. surtout fait bien de nombreuses pauses sur la route afin que tu puisses te dégourdir les jambes et soulager le dos. c'est toi qui roule?

[chris]

Bonsoir Tatlereva

Le télétravail te permet de continuer à bien protéger ton dos pour lui laisser le temps de se renforcer encore plus.

Je vois que tu as fait 12 h de route et que tu sembles déjà très active, soit encore bien prudente

[Delph171214]

Tatlereva,

Je suis d’accord avec ceux qui te disent qu’y faut faire attention. Y faut y aller PIANO, PIANO. Mes interventions ont 3 et 6 ans, quand j’en fais trop mon dos me rappelle à l’ordre.

Je peux t’y dire, y faut rester prudente.

Prends soin de toi.



Delph171214