[Webmaster]

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Nous vous invitons à découvrir ce petit document mis à votre disposition par l'association Scoliose et Partage
https://www.scoliose.org/asso_fichiers/SPORT.pdf
Créé le 15:03/2025 - mis à jour le 03/04/2025

Vous trouverez ci-dessous quelques liens supplémentaires pour mieux vous expliquer


http://sante.lefigaro.fr/actualite/2012/09/25/19146-scoliose-sport-lutter-contre-idees-recues

https://www.sciencesetavenir.fr/sante/os-et-muscles/7-idees-recues-sur-la-scoliose_102416

https://www.giphar.fr/nos-conseils/maladies/rhumatismes/scoliose/quel-sport-en-cas-de-scoliose#:~:text=En%20cas%20de%20scoliose%2C%20il,les%20autres%20sports%20de%20collision.

http://www.demauroy.net/SFIMO/files_pdf ... er49-2.pdf

https://conseilsport.decathlon.fr/scoliose-et-sport-compatibles

Scoliose et sport assymétrique
https://lagarrigue.com/scoliose/scoliose-et-sport-cest-possible/#:~:text=Contrairement%20%C3%A0%20nombre%20d'id%C3%A9es,)%20n'est%20pas%20nocif.

https://www.demauroy.net/sport-scoliose.htm






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[chris]

Sur ce lien https://www.futura-sciences.com/sante/dossiers/sante-scoliose-dos-detraque-2000/page/7/ vous trouverez également des conseils concernant le sport.

J'ai lu quelque part un conseil qui dit qu'il vaut mieux pratiquer un sport dit néfaste que de ne faire aucun sport

[crincrin]

merci pour ce lien très intéressant.
Un bon suivi et l'entretien du tonus musculaire semblent les éléments indispensables et complémentaires au traitement de la scoliose.

[chris]

Il va de soit que ces conseils sont pour les scolioses non opérées
IL y a plus de restriction concernant les scolioses opérées

[Rosy]

voilà encore un article bien intéressant pour nous tous!

[chris]

Un article intéressant sur la scoliose et le sport

https://conseilsport.decathlon.fr/scoliose-et-sport-compatibles

[crincrin]

merci beaucoup pour ces informations intéressantes et qui bousculent certaines idées reçues.
En tous cas, bougez, bouger... ne peut être que bénéfique

[chris]

En fait les idées concernant la natation ce n'est pas nouveau, chaque année lors des AG le dr D M justement nous disait que c'était pas le meilleur sport pour nous, car il n'a pas d'impact sur les os, même si il décontracte les muscles.

Quant aux autres sports, tennis par exemple, il ne semble pas y avoir de contre indications

[crincrin]

c'est vrai que la natation n'est pas le meilleur sport pour renforcer les os (j'ai consigne de porter le corset pendant 2h00 après la séance), il peut être intéressant de pratiquer une activité complémentaire telle que la marche ou autre...

[chris]

Effectivement la marche est excellente pour les articulations, pour les os, pour le coeur, pour le souffle ....

[albertchip]

Bonjour,

Me concernant, je me sens mieux, s'agissant de ma scoliose, qui au final est légère, depuis que je pratique un sport : course à pieds, vélo au quotidien, rameur depuis peu.. natation quand je peux

[Rosy]

Bravo à toi de t'être lancé dans tous ces sports et à priorité, ton dos apprécie bien.

[crincrin]

Oui, se muscler autant que l'on peut sans déclencher de douleur est très bénéfique pour nos dos.

[albertchip]

Bonjour,

Oui j'n suis également persuadé, et c'est bon pour le bine être psychique aussi.

[Rosy]

et toujours pas le récit de ton témoignage dans la partie haute du forum?