- ven. avr. 01, 2022 9:33 pm
#330936
Bonjour à tous,
Je vous lis depuis quelques temps maintenant et je vous remercie pour toutes les précieuses informations que vous m’apportez depuis la découverte de ma Scoliose.
De ce fait, je me dis que jusque maintenant, ma prise en charge fut légère. !
Je vais essayer d’être brève :
D’abord je me présente. Je suis Dorothée. J’ai 50 ans. Je suis aide soignante. Plutot active. Je pratique la marche, le yoga et le vélo (sur la voie verte tout près de chez moi.)
Suite à des douleurs lombaires, il y a 3 ans, j’ai effectué des rx de rachis et j’ai découvert que j’ai une scoliose évolutive de 31 degrés, d’après mes recherches, déjà présente quand j’étais petite mais non suivie.
Puis j’ai eu le covid et là tout a basculé. Des douleurs lombaires exacerbées, plus moyen de refaire mes rando habituelles, je souffrais le martyre.
Je me suis efforcée de limiter la prise de médicaments meme si j’ai eu des anti-inflammatoires , en préférant commencer par le port de stens, de la kiné (que j’ai arrêté car à la suite d’une séance, je me suis retrouvée bloquée de la hanche…)
Et j’ai pu, au bout d’1 an, récupérer mon périmètre de marche, remonter des escaliers, et reprendre un peu ma routine « sportive ».
Toutefois, J’ai des difficultés à rester en station debout en statique ou assise prolongée et j’evite les ports de charges. Surtout au travail.
Depuis peu j’ai découvert le dr F à Nancy vers lequel je vais me diriger. Mais ensuite ? Y a t’il d’autres démarches en parallèle que je peux faire ? Médicales, administratives, ergonomiques ? Par où commencer ?
Merci pour votre retour. Et pour ce forum si éclairant
Je vous lis depuis quelques temps maintenant et je vous remercie pour toutes les précieuses informations que vous m’apportez depuis la découverte de ma Scoliose.
De ce fait, je me dis que jusque maintenant, ma prise en charge fut légère. !
Je vais essayer d’être brève :
D’abord je me présente. Je suis Dorothée. J’ai 50 ans. Je suis aide soignante. Plutot active. Je pratique la marche, le yoga et le vélo (sur la voie verte tout près de chez moi.)
Suite à des douleurs lombaires, il y a 3 ans, j’ai effectué des rx de rachis et j’ai découvert que j’ai une scoliose évolutive de 31 degrés, d’après mes recherches, déjà présente quand j’étais petite mais non suivie.
Puis j’ai eu le covid et là tout a basculé. Des douleurs lombaires exacerbées, plus moyen de refaire mes rando habituelles, je souffrais le martyre.
Je me suis efforcée de limiter la prise de médicaments meme si j’ai eu des anti-inflammatoires , en préférant commencer par le port de stens, de la kiné (que j’ai arrêté car à la suite d’une séance, je me suis retrouvée bloquée de la hanche…)
Et j’ai pu, au bout d’1 an, récupérer mon périmètre de marche, remonter des escaliers, et reprendre un peu ma routine « sportive ».
Toutefois, J’ai des difficultés à rester en station debout en statique ou assise prolongée et j’evite les ports de charges. Surtout au travail.
Depuis peu j’ai découvert le dr F à Nancy vers lequel je vais me diriger. Mais ensuite ? Y a t’il d’autres démarches en parallèle que je peux faire ? Médicales, administratives, ergonomiques ? Par où commencer ?
Merci pour votre retour. Et pour ce forum si éclairant
ta dernière radio date d'il y a 3 ans si je comprends bien. donc si tu es à 31°, ta courbure n'est pas énorme et ce qui est important est de voir si elle évolue avec les années ou pas. l'état de tes vertèbres rentrent aussi en ligne de compte tout comme tes douleurs. tu vas te faire suivre par le dr F., tu peux lui faire entière confiance et lui, s'il le juge nécessaire te dirigera vers un autre éventuel spécialiste. il connait d'ailleurs très bien notre association et la soutient et a déjà assisté à plusieurs de nos ag. peut-être te demandera t'il de refaire un bilan pour voir pourquoi ces douleurs actuelles. les positions douloureuses que tu décris sont courantes dans notre pathologie et tu as bien raison de prendre des précautions. selon les conclusions du dr, tu pourrais éventuellement faire un dossier MDPH, et voir le médecin du travail car vu ton métier, peut-être y a t'il des aménagements à faire.
