[Vero0508]

Coucou c'est rassurant pour ton dos, tu as raison la marche et le retour à des repas équilibrés tu vas forcément perdre du poids? Il faut éviter les sucrerie mais souvent quand on est seule ça peut devenir une compensation , il est en réalité nécessaire qu'un de nos sens nous apporte du réconfort, la respiration amène du réconfort, la musique, la promenade en forêt, mais parfois aussi dans les magasins... chez soi c'est parfois le lieu où on peut davantage trouver ces sources alors n'hésite pas à faire ton inventaire . En tout cas si tu restes sur l'alimentation, utilise des petites assiettes que tu remplis moins et prends plaisir à manger et tu verras ça marche aussi.. voilà les conseils de mamy Véro...
Bonne journée et profite bien de ta fille ..

[Maminette]

Merci de vos précieux conseils.
Aujourd’hui nous avons pris le train qui offrait des paysages magnifiques et vertigineux, pour arriver à St Claude.
Nous avons visité 2 musées que nous avons adorés. Mais nous avons dû marcher. Ce soir nous sommes courbaturées mais pas trop mal au dos : pas plus que d’habitude alors que nous avons fait 8 km à pied sans déambulateur ou aide technique (merci les nouvelles technologies qui permettent de le savoir). Par contre, ça tire un peu dans les fesses. Repas salade à midi préparé devant nous: un vrai régal.
Bonheur d’être à nouveau une touriste un peu robotisée et qui marche à 3 km/h. Je revis, certes avec quelques douleurs, je n’espérais pas être capable à même pas un an de l’intervention de marcher autant. Par contre avec ma fille nous nous aidons pour enfiler chaussettes, chaussures, pantalon et prendre une douche.
Je souhaite à toutes les futures opérées ou nouvellement opérées de ne pas démoraliser si elles ont encore des douleurs et de profiter des bons moments pleinement.

[Rosy]

ces visites et promenades font du bien au moral et te montrent que malgré l'opération tu peux faire pleins de belles choses encore! tu es bien partie pour faire les jeux olympiques!

[chris]

Bonsoir Maminette

Le Jura est une très jolie région très riche en superbes sites. Certains plus difficilement accessibles.
Par contre j'espère que vous n'avez pas trop étén embêtés par la météo de fin de semaine
Mais tu as pu profiter et bien marcher, que de beaux progrès. Tu peux dire que ton opération est une très belle réussite

[Maminette]

Bonjour,
J’étais ravie de marcher comme l’avait recommandé le chirurgien et même monter et descendre des escaliers lors de la visite de la Saline. Faire des kilomètres ( pas plus de 3 ou 4 par jour à l’exception des 8 km) je pensais que c’était génial pour la rééducation.
Mais le 16 le dessus du pied s’est mis à enfler sans raison, à devenir rouge et chaud sans douleur en marchant. Mais le soir allongée douleur très vive pendant plus d’une heure et malgré la douleur je me suis endormie.
Le 17 ma fille s’est inquiétée. A 19 h 30 j’ai appelé le Samu. Pour eux c’était sans aucun doute une phlébite mais je refusais d’y croire comme lors de ma première il y a 5 ans. Le Jura c’est pire que le Sahara comme désert médical. Le Samu n’a pas trouvé de médecin de garde près du camping. Nous avons eu le choix d’aller à l’hôpital de Lons le Saunier à 45 minutes ou Saint Claude par des routes tortueuses de montagne à 35 minutes. Nous sommes allées à Saint Claude. Les Ddimeres étaient à 1200 pour une norme maxi de 500.
Lorsque le médecin a vu mon pied pour lui c’était évident : c’était une phlébite.
J’ai donc une bonne phlébite alors que je marche et suis désormais sous anti coagulants. J’ai gâché les vacances de ma fille, l’ai fait conduire de nuit sur les routes du Jura. Bref, je suis furieuse contre moi . Alors la marche pour avoir une phlébite je rage.

[Vero0508]

Coucou,
A la guigne, surtout ne t'en veux pas, pourquoi ? parce qu'il n'y a pas d'intention de ta part de te nuire et de nuire à ta fille c'est sur, tu ne pouvais pas prévoir? Tu es la première victime ... et donc il faut te chouchouter et tu vas trouver d'autre chose pour te faire plaisir, la phlébite ça rigole pas ,tu as bien fait de te " pauser ". Je te comprends la marche c'est un super plaisir mais c' est temporaire des que ça ira mieux tu pourras de nouveau "cavaler".. aller finis de profiter de tes vacances ...

[chris]

Bonjour Maminette

Ah oui pas cool une phlébite, il est important de bien te soigner pour ne pas avoir plus de problème.
Oh mais les déserts médicaux sont bien présents dans beaucoup de régions. Ici on est une région très industrialisée et pourtant dans un désert médicale que ce soit pour un généraliste ou n'importe quel spécialiste. J'ai encore regardé sur une plateforme de rdv cette semaine s'il n'y aurait pas de nouveau médecins installés, les dispos sont notés et il y en a un par de rdv avant ... janvier 2025, bon de si long délais, c'est trop tard. Et l'ARS d'ici a mis en place un système pour consulter sans rdv ou elle dit d'appeler son médecin traitant, mais si tu n'en n'as pas c'est pas possible, ou alors contacter une maison de santé qui prend sans rdv et là elle donne les maisons de santé les plus proches de ton domicile, et pour nous la plus proche est à ... 50 km, ça devient vraiment complètement ridicule. Ils essaient de mettre en place des choses pour palier aux lacunes, sauf que c'est impossible.
Ou alors nous l'avons vu encore hier, en hopital, un spécialiste qui dit qu'il aimerait bien rester là, mais depuis le départ en retraite du chef de service il y a 2 ans, l'hopital ne recrute que des médecins juniors pour des contrats de 1 ans et c'est l'hopital qui ne souhaite pas les garder

[Vero0508]

Coucou , et oui les déserts médicaux sont très nombreux en France, 50km pour voir un généraliste c'est vraiment trop loin , c'est grave , bientôt ce serra comme dans les pays en voie de développement , tu fais une echo graphie chez un vétérinaire et si un artère se bouche on te coupe la jambe ... et c'est du vécu à Madagascar ... bref on a encore un système de santé , mais il faudrait bien le revitaliser sinon c'est l'asphyxie généralisée ... j'espère que ta phlébite va déjà mieux ...

[Maminette]

Je ne pensais pas que le Jura qui est quand même un département touristique soit un tel désert médical.
Ce matin nous sommes allées nous baigner dans un lac et avons pu garer la voiture à environ 100 mètres du bord de l’eau. L’eau m’a fait du bien même si j’ai limité le temps de baignade et n’ai pas pris le risque de nager. Par contre ma puce en a bien profité.
Cet après midi c’est position allongée et demain pareil.

[chris]

Efectivement le Jura est une région touristique, mais tout comme le Haut Doubs qui est dans son prolongement, il a des hivers très rudes et très froids, pratiquement les plus froids de France et cela n'attire surement pas.

Pour revitaliser notre système de santé, les associations ont un grand rôle à jouer, mais c'est à chacun de se battre aussi.

C'est bien d'avoir pu profiter un peu de la baignade, après il y a aussi de très beaux lacs dans le Jura : Vouglans, Chalain.
Tout cela est un plus pour ton dos

Pour ta phlébite tu n'as eu qu'un traitement pas comprimés, pas de piqures ?

[Maminette]

Bonsoir Chris,
Nous sommes allées au lac de Vouglans faire le tour en bateau.
Aujourd’hui c’était le lac de Clairvaux.
J’ai du Xa…to 15 deux fois par jour et n’ai eu aucune injection ni écho dopler. Le médecin m’a dit d’attendre que je sois de retour chez moi pour le faire. Je n’ai pas voulu faire de scandale et ai dit oui. Ma fille a explosé mais il lui a répondu qu’il ne pouvait pas le faire à St Claude et qu’il n’avait pas de lit disponible pour me garder la nuit.
Lors de ma première phlébite j’avais eu ce traitement et quand je l’ai dit au médecin il m’a remis la même chose. Je n’ai pas eu de prescription de bas de contention ce qui m’a étonnée.
De toute façon il faut trouver la cause de cette phlébite. J’ai ma petite idée mais ne suis pas médecin. Là, j’ai fait des efforts et mon rythme cardiaque est monté jusqu’à 140, 150 . Comme je suis restée un bout de temps allongée, il se pourrait que des plaques se soient collées dans des veines. Avec la pression sanguine, les plaques se décollent et forment un caillot. C’est ce que m’avait mon cardiologue avant de supprimer la cause de mes crises de tachycardie atriales il y a 4 ans.
Je fais peut être erreur, mais ça ressemble à un phénomène comme ça.
Bonne soirée

[Bosse&co]

Coucou Maminette,
Mince, voilà qu'une phlébite est venue gâcher ton séjour.
J'espère que ça va vite aller mieux et que tu ne souffres pas trop et surtout que tu pourras profiter malgré tout de la fin de ton séjour.
Je ne connais pas du tout cette région, mais ça semble magnifique.

[chris]

Bonjour Maminette

Effectivemnet ça semble un peu light comme prise en charge pour une phlébite.
Je pense qu'il serait plus prudent que tu consultes ton médecin traitant en rentrant

Ah lui la petit croisière sur le Louisiane sur le lac de Vouglans, je l'ai fait plusieurs fois, on y a même mangé.

Il y a plein de jolies choses à voir dans ce coin là, par contre toutes ne sont pas très accessibles, comme par exemple les cascades du hérisson

Bonne fin de vacances

[Maminette]

Bonsoir Chris,
Pour ma fille aussi, ça lui semble un peu léger comme prise en charge d’une phlébite, mais on n’a pas le choix.
Nous essayons de trouver des endroits accessibles. Nous aurions aimé voir la cascade du Hérisson mais c’est inaccessible. Nous sommes allées à la source du Lison sans problème, au lac de Clairvaux, à celui d’ilay.
Nous avons fait le musée de l’Abbaye et celui de la pipe à Saint Claude, celui des jouets à Moirans, celui de la lunette à Moret, visité la grande saline à Salins. J’ai envie d’aller jusqu’aux Rousses pour faire une excursion train + bateau. Mais Marie recommence à avoir de violents maux de tête qui la prennent d’un seul coup et qui la fatiguent tellement qu’un rien la met dans des colères quasi incontrôlable et l’épuisent tellement qu’elle dort ensuite 3 heures. Elle passe pour folle alors qu’elle est épuisée par ces maux de tête. Elle a un rendez-vous en médecine interne et j’espère qu’elle aura une explication à ce qui lui arrive. Je redoute qu’elle fasse une énorme colère suite à une grosse migraine soit à son travail, soit devant quelqu’un et qu’elle finisse en psychiatrie. Ça m’angoisse énormément.
Nous avons encore quelques jours de vacances et j’espère qu’elle ne refera pas une crise afin de ne garder que de bons souvenirs de ces vacances.

[Rosy]

eh bien! c'est vraiment une découverte totale de la région! que de visites! ne te fatigue pas trop, en plus de cette phlébite! j'espère que ça ira aussi pour ta fille.