[Lucas]

Bonsoir, j'ai 16 ans et j'ai une légère scoliose dûe à une croissance un peu trop rapide....
J'ai été voir mon médecin généraliste et il m'a dit que je ne devais faire aucune musculature ( pas de poids, pas de natation.... ) il m'a ordonné cependant d'aller suivre des cours de kinésithérapie, j'y vais depuis 2 semaines et la question de la musculation me tracasse toujours ....
Je demandes donc à ma kiné si il est préférable ou pas de faire de la musculation et elle me répond oui : la piscine c'est excellent, la musculation n'est pas génante du moment que le dos est bien droit et que les exercices musclent des deux côtés en même temps.... Tennis interdit à cause du même geste répétitif.
Donc voilà je suis bien embêté car j'aimerais reprendre la musculation et la natation... qui me sont conseillés par ma kiné mais interdit par mon médecin généraliste. J'aimerais si possible avoir vos avis en tant que connaisseurs de la chose.
Merci d'avance

Lucas

[Biba]

Bonsoir Lucas !
Effectivement, il y a de quoi "y perdre son latin".
Alors on récapitule : en ce qui concerne les attitudes scoliotiques ou les vraies scolioses, il faut mus-cler ! Le sport, en particulier la natation, est excellent et je ne peux que t'encourager à en faire.
Maintenant, point de vue des médecins, est-ce que tu as passé des radios de contrôle ? Connais-tu tes degrés ? Il vaudrait mieux par contre te faire suivre par un orthopédiste, spécialiste des scolioses, qui sera plus à même de te conseiller !
En tous cas bravo à ta kiné qui a su dès le départ te donner de bons conseils !
Tiens-nous au courant ! Bib'bisous

[alex31]

coucou lucas moi aussi je fait de la kiné elle ma également dit que c'était bien de se muscler le dos la natation est très bien car elle te muscle le dos mais tu as moins mal au dos!!mais je crois qu'il ne faut pas faire n'importe quoi comme nage!!!!sinon oui connait tu le degrés de ta scoliose?? a tu passer une radio ou le médecin ta rien prescrit? ??teins nous au courant!!!!biz alexia

[Emily1991]

Salut Lucas, moi aussi j'ai 16 ans et je souffre d'une scoliose.
En ce qui me concerne, tous mes medecins (j'en ai 4 : généraliste, specialiste, kiné et prothesiste) m'ont clairement dit que la natation c'est excellent pour le dos, car ça le muscle (à eviter : papillon et nage "normale" mais favoriser crawl et nage de dos)
En ce qui concerne la muscu, je pense que tant que le dos travaille, ça ne peut qu'etre bien ! En kiné, je fais en quelque sorte de la musculation de dos donc...
Ensuite, c'est vrai qu'avoir deux medecins qui ne sont pas d'accords sur certaines choses c'est clair que c'est assez troublant.
En même temps le medecin est généraliste, il ne peut pas tous savoir alors que le kiné est quand même assez specialisé en muscles etc...
En tout cas, je te souhaite bonne chance pour la guérison de ta scoliose et j'espere que tu n'auras jamais de corset, moi c'est ce qui m'attend.

[mamynou]

Lucas bonjour et bienvenu à toi sur le site
j'imagine que tu ne dois plus rien comprendre le mieux est que tu consultes un spécialiste du dos pour faire le point ,le médecin traitant c'est bien pour les petites chose du quotidien.
Combien a -t-elle de degrés ta scoliose ?
Bon courage pour les séances de kiné

[Lucas]

Merci d'avoir répondu !
Bon ben j'vais vous donner le compte rendu tout simplement.....

Le bassin est bien équilibré, les toits des cotyles sont à même hauteur.
Scoliose dorso lombaire à convexité droite centrée sur L2 et à convexité gauche centrée sur D10.
L'angle de la scoliose lombaire entre le plateau supérieur de D11 et le plateau inférieur de L3 est de 11°.
L'angle dorsal entre le plateau supérieur de D7 et le plateau supérieur de D12 est de 16°.
L'odontoïde reste déplacé à gauche de 12mm.
Sur le plan sagittal, diminution de la lordose lombaire.
La morphologie des différents corps vertébraux est normale.
Le test de Risser est à 3.

Voilà, c'est pas une scoliose très dangeureuse on m'a dit que c'était rien du tout ^^ c'est juste qu'il faut que je fasse de la kiné pour éviter que ça empire...
Si tout ça peut vous aider à avoir des avis plus étoffés sur mon p'tit dos et si j'ai le droit de reprendre la musculation..... Merci d'avance !

[Emily1991]

Hello Lucas (again..)
Alors, ta scoliose avec 11° et 16° elle peut encore se faire soigner avec de la kiné, mais il faut t'y mettre à fond !!!
Parce que au début, j'avais une scoliose simple de 16° et en 4 mois elle est passée à 25°, alors que j'avais fais de la kiné.
Donc, il faut que tu prennes la kiné très à coeur si tu veux éviter de devoir porter un corset (car comme on t'as découvert ta scoliose à l'adolescance, alors que tu avais grandis trop vite, il y a peu de chances que ta scoliose se fasse opérer).
Bonne chance

[alex31]

oui ta scoliose n'a pas de gros degré!!en effet la kiné peut t'arranger sa mais il faut que tu fasse ce qu'elle te dit!!et comme sa tu évitera le corset!!!
biz a toi et bonne chance pour la kiné