Coucou,
Qq nouvelles de mes performances sportives....
Donc je renage 2 fois par semaine, séance de 1 heure qui font vraiment bcp de bien, je vais mon petit kilomètre tranquillement, pas de douleur au dos, j'ai même fait une séance de nages avec palme, je n'ai pas beaucoup ondulé (je ne referais plus le dauphin!!!) je reste qd même assez raide au niveau de l'op et puis il y a encore pas mal d'appréhension!!!
Je n'ai pas attaqué la rééduc encore, j'attend la lettre du D R par courrier pour voir ensuite avec le kiné.
Je suis contente d'avoir repris une activité physique ça fait vraiment bcp de bien et mon mari vient avec moi une fois par semaine du coup c'est encore mieux!!!
Vendredi, départ pour une semaine de vacances en Mer Rouge en famille : plongée et farniente au programme, je sais je prends bcp de vacances!!! ms je travaille bcp aussi!!!
Pour l'AG, je ne sais pas trop encore, l'AR sur Lyon dans la journée c'est qd même encore bien fatigant, je vous tiendrais au courant.
Mumu