[chris]

L'association met à votre disposition une fiche qui vous donne quelques conseils d'aménagements et d'ustensibles utiles pour votre retour après l'opération
https://www.scoliose.org/asso_fichiers/AIDES_POST_OP.pdf


Suite à l’histoire de Sophie je me suis aperçue qu’on avait aucun topic expliquant les précautions à prendre pour un retour d’hôpital après opération.

Tout d’abord il est préférable parfois de prévoir le lit au rez-de-chaussée les 1ers temps car les escaliers ne seront pas faciles, prévoir une bonne literie
http://www.scoliose.org/forum/viewtopic ... sc&start=0
https://www.santemagazine.fr/sante/mala ... sir-170668
Une literie est propre à chacun, il ne faut pas hésiter à l'essayer avant de l'adopter

L’idéal aussi c’est de surélever le lit car plus facile pour le coucher et le levé.
IL existe des réhausses de pieds de lit https://cdn.store-factory.com/www.preve ... 1507821697

Il faut veiller aussi aux tapis de sol, que le patient ne risque pas de se prendre les pieds dedans et de chuter, éloigner tout obstacle pouvant causer des chutes.
Mettre à la portée de main les objets usuels du patient qu’il n’a pas à se baisser ou à grimper pour les attraper.

Parfois il est nécessaire de surélever aussi les toilettes. Il existe des réhausseur de wc de plusieurs hauteurs https://bastide-bastide-storage.omn.pro ... 550_11.jpg mais attention vos pieds doivent pouvoir toucher le sol quand vous êtes assis

Dans certains cas prévoir des barres dans les toilettes et les douches, il en existe avec ventouses afin de ne pas percer le mur https://bastide-bastide-storage.omn.pro ... ouse_1.jpg

Les premiers temps il est préférable de prendre une douche plutôt qu'un bain.
Si vous n'avez pas de siège de douche et que votre douche est assez large, vous pouvez utiliser un siège de salon de jardin en plastique, voir même en empilier deux l'un sur l'autre (en vous assurant que c'est bien stable) afin de les surélever
Voir avec le service qui vous suit si vous êtes déjà autorisé à prendre des douches et si vous avez des pansements étanches

Certains ne peuvent pas s’assoir les 1ers temps, ils n’ont droit qu’à la position couchée ou debout, alors il peut y avoir une alternative avec des tabourets hauts ou ils pourront juste poser le bord des fesses sans être assis ou alors utiliser ce genre de siège debout
https://medicaldomicile.fr/6521-superlarge_default/chaise-haute-de-cuisine-kizine.jpg
Si le patient ne peut pas s’asseoir il faudra sûrement prévoir des rehausses pour la cuvette des WC
https://www.queralto.com/fr/284102-larg ... clinic.jpg

Pour s'assoir, une aide précieuse également : un coussin triangulaire
https://bastide-bastide-storage.omn.pro ... angle2.jpg (le côté le plus fin se met à l'avant)

Par sécurité un siège de douche pourrait être le bienvenu https://cdn.manomano.com/tabouret-de-do ... 4514_1.jpg mais un siège plastique pourra faire l’affaire, prévoir aussi un siège à proximité du lavabo car le patient ne pourra peut être pas rester debout trop longtemps, il existe aussi des sièges de baignoires pour ceux qui ne possèdent pas de douche.

Les 1ers temps il sera difficile de se baisser, donc il existe des astuces pour exécuter certaines taches :
Pour se chausser il y a des lacets élastiques qui évitent le laçage
https://contestimg.wish.com/api/webimag ... 6b6e998cc7
et des chausses pied à grand manche
https://encrypted-tbn0.gstatic.com/imag ... g&usqp=CAU
Il existe aussi maintenant des chaussures qui s'enfilent seules sans les lacets et sans avoir besoin d'un chausse pied grace à un dévers en dur derrière https://contents.mediadecathlon.com/p2616972/k$aa19b9ac651edaff2d88ff814bccd4d5/sq/baskets-de-marche-homme-slip-ins-summits-bleu-navy.jpg?format=auto&f=969x969

Pour enfiler les chaussettes il y a aussi un objet
https://images.tempsl.fr/Produits/528/7994015_WEB1.jpg

Une éponge long manche pour vous laver le dos
https://www.performancehealth.fr/fichie ... reston.jpg

Une pince pour ramasser les objets au sol (pince de préhension)
http://www.scoliose.org/images/pince.jpg

Et surtout bien apprendre la façon de faire les gestes de la vie quotidienne pour ménager son dos
http://www.scoliose.org/silverstripe/la ... e/astuces/

La position au lit est parfois difficile, vous pouvez vous aider à l'aide de coussins de toutes tailles et totutes formes pour vous caler,
Les coussins de maternité sont très pratiques https://jukki.fr/wp-content/uploads/201 ... s_001.webp
Ainsi que certains coussins pour rester allongé sur le dos et relever un peu les jambes https://www.google.fr/url?sa=i&url=http ... AdAAAAABAE

Couché sur le côté vous pouvez mettre un coussin entre vos genoux


J' ai vu un tableau très intéressant sur le livre de Julie Joncas se préparer à la chirurgie qui justement précise bien que le saut à l'élastique est interdit à vie

Ne pas oublier de ménager son dos et de prendre du temps pour se reposer.

Quelques autres discussions pour vous aider sur le forum
https://www.scoliose.org/forum/viewtopic.php?f=14&t=5792
https://www.scoliose.org/forum/viewtopic.php?f=14&t=1298
https://www.scoliose.org/forum/viewtopic.php?f=14&t=790
https://www.scoliose.org/forum/viewtopic.php?f=16&t=2454

Conseils sur un site médical
https://imm.fr/nos-specialites/chirurgi ... ue/#dos011


Surtout bien demander l'avis de l'équipe qui vous suit sur ce qu'il faut dans votre cas. N'hésitez pas à demander à rencontrer un(e) ergothérapeute à l'hopital avant votre sorti afin qu'il (elle) vous conseille

Attention, cette liste est non exhaustive, suivant le cas de chacun il faudra parfois prévoir plus ou moins d'aides

Dernière mise à jour le 26/02/2023

[chris]

Quelques petits conseils plus personnels pour l'aménagement au retour de l'hopital.
Alors en fait ça dépend de plusieurs choses, déja de l'aménagement d'origine de l'habitat, de la longueur de l'arthrodèse du patient, de l'age du patient et aussi de la taille du patient.
Déja un lien ou il y avait déja eu une conversation sur le sujet
http://www.scoliose.org/forum/viewtopic.php?t=3442

Alors personnellement je suis assez grande (1,70m) une longue arthrodèse de D2 jusqu'au sacrum + vis sacro illiaque,
Alors tout d'abord en me servant des conseils donnés par l'ergothérapeute. Ce ne sont bien sur souvent que des choses provisoire pendant les 1ers temps de la convalescence.
Pour s'assoir dans mon cas chaise d'ordi interdite à cause des roulettes et le risque de faire ainsi bouger le bassin. Chaisse de bar trop haute car les pieds ne touchent pas le sol à plat. Les chaises normales trop basses. Il faut etre assise dans mon cas sur une chaise assez haute mais les pieds à plat pour que l'appui se fasse sur les jambes. J'avais droit à la chaise de repassage mais franchement elle n'est pas confortable du tout, donc je m'en suis fournie une autre de ce type https://www.unodis.com/images/imagecach ... E-1240.jpg dans un magasin spécialisé.

Pour les wc, ils sont on pourrait dire à une hauteur normale donc un peu bas pour moi, donc un réhausseur d'environ 10 à 15 cm m'a été conseillé, à savoir donc la il s'agit d'un achat, par mesure d'hygiène la location n'est pas possible et ils ne sont pas remboursés. Mais on peut en trouver de très biens à partir de 25,00 € , j'en ai trouvé un de ce prix la comme ce modèle
https://bastide-bastide-storage.omn.pro ... 550_11.jpg
Je n'ai pas eu besoin de barres, j'arrive à me relever seule sans problème.

Pour le lit il est un peu bas, quand on se tourne sur le coté afin de pouvoir se lever les pieds doivent pouvoir etre à plat sur le sol pour ne pas tirer sur le dos, pour les débuts des agglo peuvent suffir à relever le lit

Pour la douche, chez nous pas d'aménagement spécial car nous avons déja une douche à l'italienne donc tout est à meme le sol, je n'ai pas non plus de barre de douche. Pour le siège, afin qu'il soit à la bonne hauteur, l'ergo m'a conseillé d'empiler 2 ou 3 sièges en plastique de salon de jardin et ça va très bien comme ça.

Les escaliers ne me posent pas de soucis (mais avec une rampe par récurité) j'ai appris à les monter et descendre au centre, par contre avant on avait notre chambre au dernier étage, par sécurité nous l'avons aménagée avant l'inter à l'étage pour limiter les montées descentes surtout la nuit quand on veut aller aux toilettes quand on est pas bien réveillé c"'est la qu'on risque le plus les chutes.

Eviter aussi les premiers temps les voitures basses et pour les grandes il faut une grande ouverture de porte en hauteur.

Quand on a des vis sacro illiaques et une longue arthrodèse les 1ers temps il est interdit de se baisser.

Normalement les 3 premiers mois la seule activité autorisée c'est la marche. Donc prévoir soit le conjoint soit une aide pour le ménage, le linge, les enfants, etc ....

Il est possible toutefois de faire un peu de poussière à hauteur de main tout comme de la préparations culinaire sur un plan de travail à hauteur mais ne rien porter, se faire aider pour porter les plats etc ..

L'ergo m'a parlé aussi d'un sujet qui peut paraitre parfos génant mais il faut l'aborder car la aussi il faut prendre des précautions. Dans l'intimité du couple, pas l'un sur l'autre ni vis versa les 1ers temps mais sur le coté.

Avant de partir pour l'hopital prévoir de mettre à hauteur de portée de main les objets usuels du patient comme les affaires de toilette, beauté, etc .. pour s'en servir facilement dès son retour sans avoir à toujours sollicité quelqu'un

J'ai trouvé un docuement très intéressant qui donne des conseils aux opérés récents, dans nos cas de longues arthrodèses pour les conseils de début je pense que certains temps peuvent etre rallongés

http://imm.fr/fiche-info-patient/consei ... es-du-dos/

[chris]

Une autre chose qui me revient, ce genre de coussin pivotant pour siège de voiture http://www.hacavie.com/wp-content/uploa ... gp0384.jpg avec le bassin soudé m'a été interdit, en fait une fois assise il n'est pas stable et peut provoquer des torsions

[coriandre]

Merci, Chris,
bien utiles, tous ces conseils et précisions, j'essaierai de m'en souvenir.

[mumu]

Chris c'est génial une vraie mine d'infos!!!

[aryxtra]

Merci Chris pour tes très bons conseils !!
Lucie,

[coco30]

Merci beaucoup Chris, une vrai mine d'infos !
Cette fois-ci, étant immobilisé 3 mois surtout en position allongée ou demi-assise tout au plus, j'ai en plus acheté une table de lit et un appui dos afin d'avoir un meilleur confort et une meilleure autonomie aussi ... Je vous dirai si c'est bien une fois en condition réelle.
https://skin1.santediscount.com/skin/fr ... a4be55b91d

[chris]

J'avais vu aussi ces appuis dos, mais meme si c'est au lit c'est une position assise, et ce qui me donnait des réticences c'est que ça ne tient pas les cervicales. Après comme pour chaque conseil ça dépend des cas, ce qui est valable poru l'une l'est pas forcément pour l'autre et vis et versa

[nadou]

toutes ces astuces me paraissent tres interessantes.Tu es une vraie mine d or
Chris...
Je vais bien les stocker pour les mois prochains...

[chris]

Après comme je précise ça dépend aussi de chaque cas, ll y a la façon de fonctionner de chaque centre, la longueur aussi de l'arthrodèse si elle descend très bas ou pas, et aussi la taille de la personne, je pense que de ce coté la Nadou tu auras moins de problèmes que moi, lol,
Pour exemple, hier nous sommes allés chez une de mes filles, 1ère sortie en plus des courses du mardi, c'est à 5 km de chez nous donc pas très loin, par contre nous avons du rentrer, car il fallait que j'aille aux toilettes et chez elle ils sont relativement bas et ça n'allait, en plus du corset qui appui bien sur la vessie, donc c'est toute une organisation

[chris]

Avant de partir à l'hopital, prévoir de mettre à hauteur tous les objets persos que vous allez utliser régulièrement comme les produits de beauté etc ...

[patou63]

Merci Chris tu es géniale.
Et oui à la veille du rdv j'épluche les infos avec une grande angoisse.
J'ai trouvé dans une enseigne de vaisselles et meubles du monde... des tabouret de bar avec une bonne assise et stabilité des pieds et surtout réglables en hauteur de cm en cm

[chris]

Mais attention, moi l'ergo m'avait déconseillé le tabouret de bar, ils sont souvent trop haut, il faut tout de meme que les pieds reposent à plat au sol, une chaise médicale ou une chaise de repassage ont aussi l'avantage d'avoir l'assise inclinée

[Jeannine.D]

Je suis désolée de ne pas avoir eu connaissance de toutes ces astuces avant, je ne découvre qu'aujourd'hui à plus de 3 mois post-op. Le site est tellement riche qu'on n'a pas forcément le temps de tout lire ou d'aller à l'essentiel avant l'opération.

[chris]

Un truc bien à prévoir aussi, parfois suivant les plats qu'on prépare, on peut faire 2 plats au lieu d'un et en metre un au congélateur, quand on rentre de l'hopital les premiers jours c'est appréciable de retrouver des plats qu'on a préparé soit meme, nous on a du mal de cuisiner, les conjoints qui doivent tout gérer sont un peu perdu, et ces plats la sont d'une aide très précieuse