- mar. déc. 21, 2010 3:29 pm
#188046
Bonjour à tous
Je viens d'avoir 23 ans, et je ne connaissais pas la scoliose jusqu' il y a un mois, quand on a découverte la mienne lors d'une radio par hasard. C'est une dorso-lombaire, 25° en bas puis 20° en haut. J'avais aussi les nerfs du bras qui me faisaient mal, à cause des cervicales apparemment, mais c'est presque parti.
J'ai vu d'abord mon généraliste qui m'a conseillé de porter un corset termo formé que je porte en ce moment même, pour une première durée fixée à 6 mois.
Je suis aussi allé voir la rhumatologue, qui était sceptique sur l'utilité de ce corset, mais qui a quand même validé.
J'ai en moyenne 2 séances de kiné par semaine. Il me fait faire des exercices sur le ventre avec des poids légers, pour renforcer le dos. Je refait ces exercices tous les jours chez moi, et je commence la natation aussi.
J'ai l'impression de ne pas en faire assez. Je ne sais pas si ma scoliose évoluera, mais je veux tout faire pour qu'elle me pose le moins de problèmes possible plus tard, même si ça me demande des heures d'exercices tous les jours.
J'attends vos remarques et vos conseils, j'espère qu'il m'apporteront de quoi combattre efficacement ce mal.
Merci à tous.
Je viens d'avoir 23 ans, et je ne connaissais pas la scoliose jusqu' il y a un mois, quand on a découverte la mienne lors d'une radio par hasard. C'est une dorso-lombaire, 25° en bas puis 20° en haut. J'avais aussi les nerfs du bras qui me faisaient mal, à cause des cervicales apparemment, mais c'est presque parti.
J'ai vu d'abord mon généraliste qui m'a conseillé de porter un corset termo formé que je porte en ce moment même, pour une première durée fixée à 6 mois.
Je suis aussi allé voir la rhumatologue, qui était sceptique sur l'utilité de ce corset, mais qui a quand même validé.
J'ai en moyenne 2 séances de kiné par semaine. Il me fait faire des exercices sur le ventre avec des poids légers, pour renforcer le dos. Je refait ces exercices tous les jours chez moi, et je commence la natation aussi.
J'ai l'impression de ne pas en faire assez. Je ne sais pas si ma scoliose évoluera, mais je veux tout faire pour qu'elle me pose le moins de problèmes possible plus tard, même si ça me demande des heures d'exercices tous les jours.
J'attends vos remarques et vos conseils, j'espère qu'il m'apporteront de quoi combattre efficacement ce mal.
Merci à tous.