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Un espace d'échanges pour ne plus être seul avec sa scoliose

Par greg77
#219036
Bonjour à tous,

Je m'appelle Greg, j'ai 34 ans et une scoliose depuis mon adolescence.
Ce n'est pas invivable au quotidien mais régulièrement, cela me fait souffrir. J'ai parfois même comme des petits coups de jus dans le dos, comme si on m'avait pincé un nerf et qu'il se vengeait en se déchargeant ;)
J'ai une fille de 18 mois et dès que je la porte plus de 5 min, je sais que je vais souffrir pendant 2 jours qui suivent. C'est frustrant.
J'ai été suivi par plusieurs kinés et je n'ai pas ressenti d'amélioration. La plupart du temps, il me parquait dans un coin et me demandait de faire des exercices. Je déteste ça : je ne me sens pas aidé et en plus cela ne me soulage pas. J'ai l'impression de perdre mon temps. Mais ce sont les seuls remboursés.
Je ne me suis jamais mis au sport parce que cela me faisait souffrir. La course à pied est particulièrement un enfer pour moi. Les médecins me disent tous de faire du dos crawlé, je ne sais pas en faire et je n'aime pas la piscine.

Vous allez me dire mais quel râleur celui là ;) Je vous rassure, je ne vous fais part que de mon côté négatif dû à ma scoliose. Toute le reste va bien et je vois la vie plutôt positivement.

Mais aujourd'hui, je me demande où m'orienter maintenant, rhumato ? ostéo ? étiopathe ? et lequel sur Paris ? Vu que ce n'est pas remboursé, je ne veux pas mettre trop d'argent sur une séance, ni tombé encore sur une personne qui se soucie peu de notre état.

Je sais qu'il n'existe malheureusement pas de recette miracle sinon cela se saurait. Mais qu'est-ce qui vous soulage vous ? Plusieurs posts ont dû être traités sur le sujet mais je n'ai pas réussi à les trouver dans le moteur de recherche du forum. Si vous pouviez me fournir les liens svp ou alors me conseiller. Ce serait très sympa. Je vous en remercie par avance.

Greg
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Par Biba
#219049
:welcome Greg !
Tu ne "râles" pas .. ! Tu exprimes ce qui se passe trop souvent .. !
Bon, se muscler, c'est un impératif pour soutenir la colonne, mais il faut effectivement avoir des bons et justes exercices de kiné et un sport qui n'est pas une "torture". Pour ma part, je fais de la marche et j'intègre des exercices (méthode Mézières) à mon quotidien.
Quant à ta petite poupette de 18 mois, il va falloir l'habituer à la prendre dans les bras .. quand tu es assis, je l'ai fait avec mon fiston et il n'a jamais réclamé mes bras quand j'étais debout.

Mais avant tout, il faudrait faire un bilan (avec radiographies) auprès d'un spécialiste. Tu peux lancer un appel ici :
http://www.scoliose.org/forum/viewtopic.php?t=3522

ou pour des adresses de kiné(s) par ici :
http://www.scoliose.org/forum/viewtopic.php?t=1470

A quand date ton dernier contrôle auprès d'un spécialiste ? Celui qui te suivait à ton adolescence est toujours en activité ?


Bib'bisous :bisous
Par greg77
#219052
Merci Biba pour ton retour.
J'ai repris le sport grâce à l'aide d'un coach qui vient régulièrement chez moi et qui me fait faire des exercices adaptés pour mon dos. C'est surtout qu'il m'oblige à ne pas abandonner le sport et c'est ce qu'il me faut pour un petit flemmard comme moi.

Je vais aller regarder ce qu'est la méthode Mézières, merci pour l'info.

J'ai fait un bilan quand j'étais jeune adulte avec radiographie. Je t'avouerai que cela fait longtemps que je n'en ai pas refait mais est-ce que cela va m'avancer à quelque chose ?

Est-ce que la kiné est utile dans d'autres cas de scoliose ? Parce que j'ai beau en avoir fait 4 différents, cela ne m'a aidé en rien. Toujours les mêmes douleurs.

Quand tu parles d'un spécialiste, c'est quelle spécialité ? Les médecins qui ont suivi ma scoliose était tous des généralistes.
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Par Biba
#219055
Ouais .. :cherche c'est bien là le "souci", un généraliste c'est très bien, mais la scoliose n'est pas un "simple mal de dos" .. ! Un spécialiste c'est un orthopédiste spécialiste des scolioses.

Par conséquent tu n'as donc pas les degrés de ta scoliose, même si tu as fait des radiographies ?

Pour des renseignements méthodes Mézières :
http://www.scoliose.org/forum/viewtopic.php?t=50

mais ce n'est pas non plus une "obligation" de faire du Mézières, l'essentiel c'est d'avoir un kiné qui reste avec toi et qui te fait faire des exercices suivant ta pathologie !

Bib'bisous :bisous
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Par Rosy
#219059
bonjour greg et bienvenu à toi sur le site; je crois qu'avant de voir un kiné, il serait plus qu'utile de refaire un bilan radio et éventuellement de voir dans les suites, un médecin orthopédiste spécialiste des scolioses, comme te l''a dit biba. c'est en fonction de l'importance de la courbure et de l'état de tes vertèbres, qu'il faudra adapter le traitement. je crois que là, faut commencer par ....le début! tiens nous au courant si tu veux. :bisous
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Par chris
#219061
Bonsoir Greg et bienvenue sur SP

Comme les copines je te conseille passer des radios et de faire un bilan vers un orthopédiste spécialiste des scolioses :bisou1
Par greg77
#219090
Merci pour vos réponses.
Je vais donc commencer par le début comme vous le dites.
Je vais demander à ma généraliste de me prescrire un bilan radio puis je passerai voir l'orthopédiste spé.
Merci à vous et bonne journée !
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Par Fanette
#219100
A mon tour de te souhaiter la bienvenue Greg,

Faisant partie du groupe accueil, je me permets de mettre un lien qui te présente l'Association Scoliose et Partage et quelques unes de ses actions http://www.scoliose.org/forum/viewtopic.php?t=2527

Je pense que l'avis des copines est le meilleur. D'abord faire un bilan chez un spécialiste de la scoliose. A bientôt Greg :bisous1

N'hésitez plus et faites un don à l'association !