Episode 12581!!
Bon arrivée du corset, quelques pas pas trop mal.
Mais fatigue beaucoup debut sans marcher donc retour a la case couché!
Leçon de tortue numero, pour elize
Tu te met sur le dos, puis tu te tourne sur le cote en pivotant le bassin comme si il etait coincé. tu peux pas tourner les hanches! il faut que ce sois un bloc rigide. Et triche pas en relevant la tête!
Donc pour pouvoir te tourner, il faut que tu pousse sur un bras pendant que l'autre tire sur le drap. Ensuite c'est un traville avec les jambes, mais attention!!!!pas les plier tes jambes! pas le droit de s'assoir donc pas de jambes relevees a plus de 20° au niveau des genoux.
Voila.
