- mar. nov. 19, 2024 9:38 am
#352472
Bonjour,
ah ! le port de charge reste un problème, dos opéré ou non...
maintenant seule, je dois me débrouiller pour mes courses et ne conduisant pas avec le corset, je les fais sans...
et aïe... ça me demande une bonne organisation : faire mes listes à l'avance et organiser les achats de manière à répartir les choses lourdes sur les 2 ou 3 fois par semaine où je les fais. Une fois au magasin, je n'utilise pas les caddies, trop durs à manipuler et trop profonds pour moi, cela me demande trop de gymnastique pour attraper les paquets posés au fond. Alors j'emmène 2 cabas, et je répartis les poids au fur et à mesure. Une fois à la caisse (prioritaire, heureusement !) je pose les cabas sur le tapis pour les vider sans avoir à m'accroupir constamment, je le fais suffisamment pour les remplir dans le magasin.
J'achète le lait 1 bouteille à la fois, et ici l'eau du robinet est tout à fait acceptable, c'est toujours ça en moins à porter.
Arrivée à domicile, ce que j'apprécie, c'est que la voiture est garée près de ma porte d'entrée et de plein pied.
Et je remets vite le corset pour faire les rangements.
Malgré tout, le dos "grince" quand même et je suis souvent obligée de m'allonger quelques minutes pour le calmer.
Espérant que ce retour d'expérience pourra aider...
ah ! le port de charge reste un problème, dos opéré ou non...
maintenant seule, je dois me débrouiller pour mes courses et ne conduisant pas avec le corset, je les fais sans...
et aïe... ça me demande une bonne organisation : faire mes listes à l'avance et organiser les achats de manière à répartir les choses lourdes sur les 2 ou 3 fois par semaine où je les fais. Une fois au magasin, je n'utilise pas les caddies, trop durs à manipuler et trop profonds pour moi, cela me demande trop de gymnastique pour attraper les paquets posés au fond. Alors j'emmène 2 cabas, et je répartis les poids au fur et à mesure. Une fois à la caisse (prioritaire, heureusement !) je pose les cabas sur le tapis pour les vider sans avoir à m'accroupir constamment, je le fais suffisamment pour les remplir dans le magasin.
J'achète le lait 1 bouteille à la fois, et ici l'eau du robinet est tout à fait acceptable, c'est toujours ça en moins à porter.
Arrivée à domicile, ce que j'apprécie, c'est que la voiture est garée près de ma porte d'entrée et de plein pied.
Et je remets vite le corset pour faire les rangements.
Malgré tout, le dos "grince" quand même et je suis souvent obligée de m'allonger quelques minutes pour le calmer.
Espérant que ce retour d'expérience pourra aider...