[Cholo]

Bonjour à tous,

Je voulais savoir si certains ont testé des façons un peu particulières de manger avec la scoliose. J’ai lu des trucs sur le régime OMAD (un repas par jour) et ça m’a fait réfléchir. L’idée serait pas de faire un truc extrême, mais plutôt de voir si ça peut influencer la fatigue, les tensions dans le dos ou la digestion.
Perso, j’ai des douleurs lombaires et dorsales, et j’ai l’impression que la façon dont je répartis mes repas joue sur comment je me sens dans la journée. J’aimerais savoir si d’autres ont remarqué quelque chose en espacant leurs repas, que ce soit un peu ou beaucoup, et si ça change quelque chose niveau énergie ou douleurs.

Merci pour vos retours !