[Caroline77]

Bonjour Séverine,

Nous avons à peu près le même âge, j'ai une double scoliose avec dislocation moi aussi et l'on m'a tenu le même discours qu'à toi : je ne vais pas pouvoir échapper à l'opération car l'espace entre les vertèbres se rétrécit, cela va donc donner entre autres des problèmes neurologiques. Pour ma part, à 48 ans, je suis déjà en pré-ménopause depuis que j'ai 47 ans et l'on sait qu'à la ménopause, tous les problèmes s'accélèrent car c'est un effondrement chez la femme. C'est ainsi.

Pour l'instant, je n'ai pas trop de problèmes, selon moi car je fais de la natation minimum 3 fois semaine et quand je suis en vacances, j'y vais tous les 2 jours. Et parce que j'ai une bonne qualité de vie y compris au boulot, boulot pépère derrière un bureau et je peux aller prendre une marche un peu quand je le veux. Ca maintient mon dos par contre j'ai le syndrome de l'épaule du nageur, il faut dire que je nage minimum chaque semaine depuis que j'ai... 9 ans, année où l'on m'a diagnostiqué ma scoliose !

[sevek]

Bonsoir Caroline, heureuse de connaître ton histoire. Tu ne portes pas de corset? tu n'as pas mal au dos quand tu es 8h assise devant un ordi? tu dois être sacrément musclée :)
Je n'ai pas ton hygiène de vie, mais j'y viens peu à peu, combien de degrés as-tu?

Bonne année!

[sevek]

Hello Chris et Crincrin, il a dit 68 ans en rapport avec la capacité musculaire, il pense qu'au-delà de 68 ans, les muscles fondent et ne peuvent plus tenir la colonne déformée, les douleurs reviennent alors et l'opération s'impose.

Oui je suis suivie également par un orthopédiste que je vois régulièrement.

Pour l'instant, mon programme 2026 c'est sport sport sport!

bonne année :)

[Bosse&co]

Coucou !
Maintenir une activité physique c'est effectivement important. Il faut que cela reste malgré tout un plaisir si on ne veut pas tomber dans la lassitude.
Quant à la ménopause, effectivement la scoliose a tendance à flamber à cette période là. Donc, à surveiller !
A bientôt !

[chris]

Bonjour Séverine

Merci pour tes explications, en fait j'avais compris autrement, qu'après 68 ans il ne pourrait plus t'opérer.

Bon d'ici là tu as le temps d'y réfléchir, d'essayer de te muscler et voir ce que ça donne et peut être aussi qu'entre temps tu auras fait le cheminement pour mieux accepter l'idée de l'opération.
Après il faut penser qu'en avançant en age l'opération est plus compliquée.

[Caroline77]

Bonsoir Caroline, heureuse de connaître ton histoire. Tu ne portes pas de corset? tu n'as pas mal au dos quand tu es 8h assise devant un ordi? tu dois être sacrément musclée :)
Je n'ai pas ton hygiène de vie, mais j'y viens peu à peu, combien de degrés as-tu?

Bonne année!

Je ne pense pas être "sacrément" musclée car je ne nage que 3 fois par semaine la plupart du temps et ne fais pas d'autre activité physique pour l'instant (à part de la marche mais ça ne muscle pas le dos !). En fait, je suis rarement devant un ordi 8 h, car je pars souvent faire autre chose le reste de la demi-journée (dans des maisons d'hébergement de ma ville) dans le cadre de mon boulot. Si au bureau toute la journée, et que j'ai des tensions ou douleurs dans le dos (ce qui arrive peu), je pars faire un tour dans le centre commercial qui est "accroché" au bâtiment où je travaille. C'est juste difficile quand je dois donner de la formation toute la journée, là je termine souvent ma journée sur les rotules, heureusement ce n'est pas souvent style une journée tous les 2 mois. Mais là aussi, j'ai une certaine liberté, et je pourrais très bien donner la formation sur 2 demi-journées pour que ce soit moins usant physiquement.


Comme précisé dans le règlement, afin de ne pas alourdir le forum, merci de ne citer les messages précédents
Merci de ta compréhension
L'équipe des modérateurs

[crincrin]

Bonjour Séverine,
tu dis que la marche ne muscle pas le dos... en tous cas elle muscle les fessiers et cela permet un maintien entretenu par la natation (par exemple) pour les autres muscles du dos.
Lorsque je souffrais beaucoup avant le corset, on m'avait déjà recommandé de marcher pour muscler les fessiers.
Et lorsque j'ai enfin pu associer traitement par corset, marche (sans corset mais avec deux bâtons de marche) et natation, j'ai vraiment senti une réelle amélioration et un confort musculaire indispensable au maintien de mon dos.
Je vois cette limite des 68 ans dont on ne m'a jamais parlé !!! je les atteins à la fin de l'année !
Tous mes encouragements en tout cas pour ne rien lâcher, c'est la meilleure garantie pour une vie la plus longue possible avec une scoliose bien vécue.