Voilà, je suis allée parler avec mon toubib. Son avis : je suis perclue d'arthrose arthrosique arthrosée... Donc, je dois absolument bouger et ne plus piétiner ! Pour lui, je ne marche pas, je piétine.... Toujours debout, en train de bricoler, pas bon pour le dos. Il faut que j'aille à la piscine plus régulièrement, et faire des mouvements plus efficaces.
Donc son conseil : lorsque il n'y a pas de période inflammatoire, bouger, mais bouger efficacement !
Et il a rajouter qu'il faut arrêter de penser aux autres, et penser un peu à MOI !
Alors, aujourd'hui, ....je vais chez le coiffeur ! Bon, j'aime pas ça, mais je vais essayer d'apprécier !
ps : je vous raconte un truc, je ne supporte pas qu'on me touche les cheveux !
(un peu toc-toc la nénette, m'enfin !)
re ps : pour lui, pas la peine d'aller voir un spé, mais je pense passer outre !